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Libros de Medicina y salud 1649 resultados

  • HAZ LAS PACES CON TU PESO -20%
    HAZ LAS PACES CON TU PESO
    SAFFER, FLORIAN
    ¿Cuántos nos sentimos realmente a gusto con nuestro cuerpo? ¿Quién no se ha sentidoincómodo al ponerse un bañador o al compararse? Pero... ¿tenemos un problema de pesoo, más bien, un problema con nuestro peso?Con su doble formación como dietista y terapeuta en psicología conductual, Florian Saffer nospropone un enfoque revolucionario: no se trata solo de lo que dice la báscula,...
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    S/ 59.90S/ 47.92

  • TU AMIGO EL COLESTEROL -20%
    TU AMIGO EL COLESTEROL
    JARAMILLO, CARLOS
    "¿Y si el colesterol no fuera el malo de esta historia?Durante años nos dijeron que el colesterol era el enemigo. Que había que bajarlo, combatirlo, eliminarlo. Que era el culpable silencioso de los infartos, las arterias tapadas y la muerte prematura. Y mientras repetíamos ese discurso sin cuestionarlo, seguíamos enfermando.En Tu amigo el colesterol, el doctor Carlos Jaramillo...
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    S/ 79.90S/ 63.92

  • EL MILAGRO METABÓLICO -20%
    EL MILAGRO METABÓLICO
    JARAMILLO, CARLOS
    "El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferma...
    Disponible

    S/ 79.90S/ 63.92

  • TU CUERPO SABE TU HISTORIA -20%
    TU CUERPO SABE TU HISTORIA
    LORENA CUENDIAS
    Aprende el lenguaje de tu cuerpo para sanar desde la raíz y transformar tu vida. ¿Has intentado comprender lo que te pasa, cambiar tus reacciones y terminar con patrones antiguos y, aun así, algo dentro de ti sigue estancado, en tensión o en alerta, repitiendo eso que duele? No es porque no te esfuerces lo suficiente. Es porque tu cuerpo sigue en modo supervivencia. Este libro ...
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    S/ 89.00S/ 71.20

  • EL RETO ES NO ENVEJECER -20%
    EL RETO ES NO ENVEJECER
    QUIROGA, BORJA
    EL SECRETO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR ESTÁ EN TUS RIÑONES:DESCUBRE KLOTHO, LA PROTEÍNA QUE ALARGA LA VIDA.Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemos e...
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    S/ 89.00S/ 71.20

  • REPARA. RESETEA. REVIVE -20%
    REPARA. RESETEA. REVIVE
    SÁNCHEZ, CRISTINA DRA.
    Escucha tu cuerpo y empieza la revolución de tu salud.Tu organismo lleva tiempo enviándote señales que quizá hayas acabado normalizando: esa fatiga que arrastras, el sueño que no llega, la mente que no se apaga o esa inflamación que ya parece parte de tu día a día. No son casualidades: son síntomas de que algo no va bien.Tu cuerpo no se equivoca: te está avisando.En Repara. Res...
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    S/ 89.00S/ 71.20

  • LAS VITAMINAS
    LAS VITAMINAS
    FOY VALENCIA, ENZIO
    La presente obra tiene como propósito ofrecer una exposición sistemática y actualizada sobre las vitaminas, abarcando su clasificación, propiedades químicas, funciones bioquímicas, fuentes naturales, requerimientos nutricionales y mecanismos de absorción y metabolismo, tanto en el ser humano como en los animales domésticos y de producción. ...
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    S/ 80.00

  • COMER PARA ADELGAZAR -20%
    COMER PARA ADELGAZAR
    LI, WILLIAM W.
    En su primer libro, el doctor Li exploró cómo la alimentación puede convertirse en tu mejor medicina. Al comer ciertos alimentos, tu cuerpo activa sus cinco sistemas de defensa para combatir el cáncer, la diabetes, y otras enfermedades de tipo cardiovascular, neurodegenerativo o autoinmune.En Comer para adelgazar se centra en cómo la pérdida de peso puede ayudar a aumentar tu e...
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    S/ 89.00S/ 71.20

  • SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO. UN PROGRAMA REVOLUCIONARIO PARA LIBERARTE DEL DOLOR CRÓNICO Y LA ANSIEDAD -20%
    SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO. UN PROGRAMA REVOLUCIONARIO PARA LIBERARTE DEL DOLOR CRÓNICO Y LA ANSIEDAD
    SACHS, NICOLE J.
    Libera tus emociones reprimidas y sana para siempre con el poderoso método del Journal Speak ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad porque ningún tratamiento convencional logra ayudarte? En Sana tu mente, cura tu cuerpo encontrarás la clave para salir de él: la regulación de tu sistema nervioso. La psicoterapeuta Nicole Sachs demuestra que...
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    S/ 79.00S/ 63.20

  • ESTUCHE LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA -20%
    ESTUCHE LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
    INCHAUSPÉ, JESSIE
    Sinopsis de ESTUCHE LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSAEl estuche definitivo para mejorar tu salud: La revolución de la glucosa + La revolución de la glucosa: el Método, la puesta en práctica del método.Tras su éxito internacional, llega un estuche compuesto por el bestseller La revolución de la glucosa junto a su complemento imprescindible, La revolución de la glucosa: el Método, la h...
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    S/ 149.90S/ 119.92

  • RESPIRA -20%
    RESPIRA
    NESTOR, JAMES
    No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.«Si respiras, necesitas leer este libro.» Wallace Nichols«Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente.» Joshua Foer¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la ...
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    S/ 49.90S/ 39.92

  • UN INTESTINO GENIAL -20%
    UN INTESTINO GENIAL
    LEEMING, EMILY
    Optimiza tu salud intestinal para revolucionar tu energía, estado de ánimo y rendimiento mental, sin dietas estrictas ni contar calorías.El plan de 10 pasos para optimizar el eje intestino-cerebro y sentirte mejor que nunca«¡Este libro va a cambiar tu vida!». Lorraine Candy«La doctora Emily Leeming ha escrito un libro brillante de una forma muy fácil de digerir (perdón por el j...
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    S/ 64.90S/ 51.92

  • ACTIVA TUS GENES -20%
    ACTIVA TUS GENES
    OLMOS, ALEXANDRE
    TUS GENES NO SON TU DESTINO: CAMBIA EL RUMBO DE TU SALUD Y REVOLUCIONA TU BIENESTAR.¿Sabías que el estrés crónico puede dejar secuelas en tus células y aumentar el riesgo de sufrir diabetes?¿O que ciertos alimentos pueden influir en la expresión de genes relacionados con el cáncer?¿O que los cambios epigenéticos tienen un impacto directo en la salud de los hijos y los nietos?No...
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    S/ 89.00S/ 71.20

  • REGULA TU ESTRÉS, ENCUENTRA TU EQUILIBRIO -20%
    REGULA TU ESTRÉS, ENCUENTRA TU EQUILIBRIO
    VALENTINA STAMATI
    Reduce el estrés, recupera la energía y reclama tu bienestar. ¿Vives con agotamiento? ¿Enfermas cada vez que te vas de vacaciones? ¿La comida te provoca inflamación y problemas digestivos? El cortisol, «la hormona del estrés», se ha relacionado con los crecientes problemas de salud de nuestra sociedad, pero la necesitamos para sobrevivir. El cortisol no es tu enemigo, es el se...
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    S/ 89.00S/ 71.20

  • LA PAZ DEL DESCANSO
    LA PAZ DEL DESCANSO
    BIN, XIAO
    Las prácticas de 'qigong en decúbito' (wo gong ??) son métodos para el cultivo de uno mismo que tienen la particularidad de ejecutarse en posición horizontal. Se trata de un amplio conjunto de prácticas que incluyen tanto ejercicios de daoyin (guiar el qi por los meridianos) en decúbito como las técnicas del 'qigong del sueño', pertenecientes a la alquimia interna taoísta. En e...
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    S/ 85.00

  • CORTISOL: LA HORMONA QUE LO CAMBIA TODO -20%
    CORTISOL: LA HORMONA QUE LO CAMBIA TODO
    MARTHA BOLÍVAR
    Descubre el juego hormonal que te está saboteando la dieta, el metabolismo y la digestión. Domestica la hormona del estrés para equilibrar tu peso y recuperar la energía y el bienestar. Controla el cortisol y controla tu vida. ¿Qué boicotea tu dieta? ¿Qué te hace despertar cansado o te roba el sueño? ¿Por qué acumulas grasa abdominal? ¿Por qué baja tu inmunidad? ¿Y por qué est...
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    S/ 99.00S/ 79.20

  • EL GRAN NERVIO -20%
    EL GRAN NERVIO
    TRACEY, KEVIN
    Descubre cómo el nervio vago puede regular los sistemas vitales de tu cuerpo y curar una amplia variedad de enfermedades. El nervio vago es fundamental para nuestra salud, ya que coordina funciones críticas, como los latidos que necesitamos para hacer ejercicio o descansar, o el equilibrio entre el apetito y la digestión, al enviar miles de señales eléctricas cada segundo entre...
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    S/ 69.00S/ 55.20

  • EL DOLOR CRONICO NO ES PARA SIEMPRE -20%
    EL DOLOR CRONICO NO ES PARA SIEMPRE
    GOICOECHEA, ARTURO
    El doctor Arturo Goicoechea es un reconocido neurólogo, pionero en España en la investigación de los llamados «síntomas sin explicación médica» y en neurobiología del dolor.El autor propone, de manera directa, divulgativa y esperanzadora, la desmitificación de creencias erróneas sobre la enfermedad como herramienta terapéutica esencial, apostando decididamente por el modelo ped...
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    S/ 69.00S/ 55.20

  • EL ANDAR COMO CAMINO
    EL ANDAR COMO CAMINO
    BIN, XIAO
    Las 'prácticas de qigong en marcha' (xing bu gong) integran el arte del 'cultivo de la vida' (yangsheng ) en una actividad tan natural y cotidiana como el caminar. Este volumen presenta cinco métodos tradicionales de distintos orígenes —confuciano, taoísta, budista, médico y marcial— seleccionados por su valor tanto en el cuidado de la salud y el bienestar de cuerpo y mente, en...
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    S/ 85.00

  • ENERGIA VITAL -20%
    ENERGIA VITAL
    MEANS, CASEY / MEANS, CALLEY
    La doctora Casey Means presenta un revolucionario enfoque sobre la salud metabólica que revela cómo el bienestar celular es clave para prevenir enfermedades crónicas y optimizar nuestra energía diaria. A través de estrategias prácticas y herramientas de medición, este libro nos guía hacia una salud integral y duradera.DESCUBRE EL SECRETO PARA CONSEGUIR UNA SALUD SIN LÍMITES¿Qué...
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    S/ 69.90S/ 55.92

  • ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO -20%
    ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO
    HARI, JOHANN
    Si El valor de la atención, nos sumergía en las causas y consecuencias de vivir pegados al teléfono móvil, este nuevo libro aborda otra de las mayores obsesiones de la vida moderna: perder peso.Cuando Johann Hari vio su foto como cliente del mes en el Kentucky Fried Chicken que frecuentaba, constató que tenía un problema grave con su alimentación, su peso y su salud. Fue en ese...
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    S/ 79.90S/ 63.92

  • ¿ENVEJECES O REJUVENECES? -20%
    ¿ENVEJECES O REJUVENECES?
    ARPONEN, SARI
    Dale vida a los años y no sólo años a la vidaPiensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia?Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuer...
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    S/ 79.90S/ 63.92

  • CUERPO SOLO HAY UNO -20%
    CUERPO SOLO HAY UNO
    GALEOTE, ANA
    10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida: un libro para hacer las paces con el movimiento y cultivar la resiliencia. Hoy cuidar de nuestra salud se ha convertido casi en una misión imposible. ¿Qué suplementos debo tomar? ¿Qué alimentos priorizo? ¿Cuáles son los mejores ejercicios? ¿Cuántas horas hay que dormir? Tenemos acceso a tanta información que cad...
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    S/ 89.00S/ 71.20

  • LOS HÁBITOS DEL SUEÑO -20%
    LOS HÁBITOS DEL SUEÑO
    ROURE, NURIA
    Dormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a contar ovejas. Un descanso óptimo, de hecho, depende en buena medida de lo que hacemos (y dejamos de hacer) a lo largo del día; a menudo, no somos conscientes del poder que tenemos para regular nuestro sueño.La doctora Nuria Roure, referente en la divulgación de la medicina...
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    S/ 99.00S/ 79.20

  • ALLINYAY
    ALLINYAY
    SOBERO NIÑO, FLOR
    En el lapso de pocos meses, Flor y su esposo Milton recibieron diagnósticos demoledores: cáncer de estómago para él y un tumor cerebral para ella. Lo que pudo haber sido el fin, se convirtió en el inicio de un viaje hacia la resiliencia, la fe y la sanación integral.Con una honestidad conmovedora, la autora narra su experiencia como esposa, madre, hija y policía, en una vivenci...
    Disponible

    S/ 98.00

  • SEGURIDAD POLIVAGAL
    SEGURIDAD POLIVAGAL
    PORGES, STEPHEN W.
    Un trabajo esencial que revela cómo nuestra necesidad básica de sentirnos seguros moldea profundamente nuestro apego, comunicación y capacidad de autorregulación.La revolucionaria teoría polivagal ha transformado nuestra comprensión del sistema nervioso autónomo y su papel en el comportamiento social, las emociones y el trauma. Este libro es una continuación imprescindible de l...
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    S/ 149.00

  • LA CIENCIA DE LA LONGEVIDAD -20%
    LA CIENCIA DE LA LONGEVIDAD
    JOSÉ VIÑA
    El «sabio español de la longevidad» nos ofrece la guía más completa para disfrutar de una vida larga y sana. ¿Cuándo empezamos a envejecer? Responder a esta pregunta no es fácil, porque depende de un sinfín de factores: genéticos, ambientales e incluso sociales... Sin embargo, todas las investigaciones coinciden en la importancia de empezar cuanto antes a prestar atención a nue...
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    S/ 99.00S/ 79.20

  • EL LENGUAJE SECRETO DE TU CUERPO
    EL LENGUAJE SECRETO DE TU CUERPO
    SEGAL, INNA
    En esta nueva edición en español de su bestseller, la autora Inna Segal revela los secretos para comprender los mensajes del cuerpo y pone al descubierto las causas mentales, emocionales y energéticas que subyacen a los síntomas físicos, las afecciones médicas y los diversos problemas en todas las áreas del cuerpo. Además, enseña un método único, paso a paso, para ayudar a devo...
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    S/ 95.00

  • LOS MARAVILLOSOS EJERCICIOS DE LOS CINCO ELEMENTOS
    LOS MARAVILLOSOS EJERCICIOS DE LOS CINCO ELEMENTOS
    XIAODONG, SHEN
    ste libro ofrece una introducción clara y práctica para introducir técnicas tradicionales chinas para cuidar de la salud a niños y niñas entre 7 y 12 años. A través de movimientos inspirados en la teoría de los cinco elementos y en la imitación de animales, los niños fortalecen su cuerpo, entrenan la vista y estimulan su desarrollo cognitivo. Incluye una base teórica para los i...
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    S/ 79.00

  • REJUVENECER Y VIVIR MÁS -20%
    REJUVENECER Y VIVIR MÁS
    CHOPRA, DEEPAK / SIMON, DAVID
    Un maravilloso viaje a través del milagro del rejuvenecimiento. Este libro nos brinda todas las herramientas necesarias para revertir nuestra edad biológica a través de diez pasos, explicados de forma clara y sencilla, que nos permitirán mantener la mente joven, cultivar la flexibilidad, reavivar la energía sexual, fortalecer nuestro sistema inmunológico y cambiar nuestras perc...
    Disponible

    S/ 49.00S/ 39.20


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