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REPARA. RESETEA. REVIVE

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SÁNCHEZ, CRISTINA DRA.

S/ 89.00
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Editorial:
EDICIONES B
Año de edición:
2026
Materia
Medicina y salud
ISBN:
978-84-666-8036-3
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
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Escucha tu cuerpo y empieza la revolución de tu salud.

Tu organismo lleva tiempo enviándote señales que quizá hayas acabado normalizando: esa fatiga que arrastras, el sueño que no llega, la mente que no se apaga o esa inflamación que ya parece parte de tu día a día. No son casualidades: son síntomas de que algo no va bien.

Tu cuerpo no se equivoca: te está avisando.

En Repara. Resetea. Revive, la oncóloga y divulgadora Cristina Sánchez -experta en medicina del estilo de vida- te revela aquello que suele quedar fuera de las consultas tradicionales: los hábitos cotidianos que están detrás del malestar físico y cómo transformarlos para minimizar los riesgos de padecer una enfermedad crónica.

Porque tus rutinas también pueden perjudicarte… o sanarte.

Con una base científica sólida y un enfoque muy práctico, este libro te muestra cómo simples decisiones diarias pueden transformar tu energía, tu ánimo y tu salud a largo plazo. Aprenderás a identificar las verdaderas causas de tus síntomas, a cuidar tu cuerpo desde la consciencia y a responsabilizarte, de una vez por todas, de tu bienestar.

Pequeños cambios, grandes resultados.

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