- Editorial:
- LIBSA
- Materia
- Gastronomía
- ISBN:
- 978-84-662-2956-2
SUPER FOODS. ALIMENTOS ESPECIALMENTE RICOS EN NUTRIENTES PARA SENTIRSE BIEN, MÁS JOVEN Y VIVIR MEJOR
PENALVA, NURIA
Los llamados superfoods o superalimentos son aquellos cuya composición nutricional es tan completa que sus beneficios para nuestro organismo tienen un valor incalculable. De estos superalimentos recibimos gran cantidad de nutrientes, y con su ingesta reforzamos el sistema inmunológico, hacemos frente a muchas enfermedades y eliminamos las toxinas que nos sobran. Por tanto, su consumo nos ayuda a disfrutar de un aspecto más joven y cuidar nuestra mente.