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SANOS, VITALES Y LONGEVOS

SANOS, VITALES Y LONGEVOS

KENNY, ROSE ANNE

S/ 85.00
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Editorial:
URANO
Año de edición:
2024
Materia
Medicina y salud
ISBN:
978-84-18714-44-3
Páginas:
312
Encuadernación:
Rústica
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Uno de los principales científicos del mundo sobre el envejecimiento ofrece un relato revelador y divertido sobre qué es el envejecimiento y cómo podemos abordar sus efectos secundarios más graves. Todos envejecemos. Pero ¿por qué algunos de nosotros vivimos más que otros? ¿Por qué vivimos hoy el doble que nuestros antepasados hace 200 años? ¿Y qué nos enseña la ciencia más reciente que nos ayudará no sólo a vivir una vida más larga, sino también a vivir una vida más en forma, más saludable y más feliz, hasta bien entrada nuestra vejez? La profesora Rose Anne Kenny tiene 35 años de experiencia en la cima de la medicina del envejecimiento y está a la vanguardia de la investigación científica sobre el tema. Age Proof toma la innovadora investigación del profesor Kenny y revela por qué y cómo algunas personas tienen una edad biológica (cómo se ve y se siente nuestro cuerpo) menor que la edad cronológica (el número), y el papel que desempeñan la alimentación, la genética, el sexo y el ejercicio físico. , agua fría, experiencias infantiles, expectativas, amistades, desigualdad y mucho más. Desde las monjas que vivieron hasta los noventa años, hasta los septuagenarios que practicaban deporte por primera vez, pasando por la reveladora, aunque improbable, amistad del mono Jojo y el gato Alan, y la existencia de 'Zonas Azules' (áreas del mundo donde habitantes viven más tiempo), el trabajo del profesor Kenny revela la importancia de la familia, los amigos, la risa y un buen sueño y enfatiza que todos somos tan jóvenes como nos sentimos.

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