- Editorial:
- GRIJALBO
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- Medicina y salud
- ISBN:
- 978-607-31-6950-9
- Páginas:
- 382
- Encuadernación:
- Rústica
PENSAR CON EL ESTÓMAGO
MAYER, EMERAN
Todos hemos experimentado en algún momento la conexión entre mente e intestino. ¿Quién no recuerda la sensación de vértigo en una situación estresante o de riesgo, las mariposas en el estómago antes de una cita, o haber tomado una decisión importante a partir de un presentimiento?
Hoy podemos demostrar científicamente este diálogo y apreciar el impacto y la complejidad de la comunicación entre el cerebro, el intestino y el microbioma. El doctor Emeran Mayer demuestra que con una dieta simple podemos conseguir el equilibrio deseado y ser más positivos, mejorar nuestro sistema inmune, disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer, e incluso perder peso.