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HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA

HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA

CÓMO CONTROLAR LA INFLAMACIÓN, LOS PICOS DE GLUCOSA Y EL ESTRÉS

FERNÁNDEZ MARTÍNEZ, ODILE

S/ 89.90
.
Disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2023
Materia
Medicina y salud
ISBN:
978-84-08-27045-4
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
S/ 89.90
.
Disponible
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"¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar --esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo-- y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios."--Back cover.

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