0
  1. Inicio
  2. Medicina y salud
  3. EL MONO ESTRESADO
EL MONO ESTRESADO

EL MONO ESTRESADO

TODO LO QUE USTED NECESITA SABER SOBRE EL ESTRÉS, SU PREVENCIÓN Y SU TRATAMIENTO, COMO NUNCA SE LO HABÍAN CONTADO

CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE

S/ 39.00
.
Consultar stock
antes de comprar
Editorial:
BOOKET
Año de edición:
2014
Materia
Medicina y salud
ISBN:
978-607-747-758-7
Páginas:
288
Encuadernación:
Bolsillo
S/ 39.00
.
Consultar stock
antes de comprar
Añadir a favoritos

Manteniendo, o incluso mejorando, el lenguaje imaginativo y accesible que tanto le distinguió en El mono obeso (2004), esta vez José Enrique Campillo trata el estrés, otro de los grandes males de nuestro tiempo. Ayudándose de la medicina darwiniana, el doctor Campillo se ocupa de un sinfín de cuestiones ante las que ningún lector puede permanecer ajeno; cuestiones del tipo de ¿cómo podemos prevenir o atenuar los efectos del estrés?, ¿qué pasa en nuestro cuerpo cuando tomamos, por ejemplo, una cena muy salada?, el exceso de sal y la hipertensión, o ¿cómo se desencadena una diabetes y qué hacer para prevenir su desarrollo? Y, por supuesto, no olvida tratar de algunas de las estrategias (como la alimentación o la medicación) para combatir esta gran plaga de nuestro tiempo que es el estrés.

Artículos relacionados

  • UN INTESTINO GENIAL
    UN INTESTINO GENIAL
    LEEMING, EMILY
    Optimiza tu salud intestinal para revolucionar tu energía, estado de ánimo y rendimiento mental, sin dietas estrictas ni contar calorías.El plan de 10 pasos para optimizar el eje intestino-cerebro y sentirte mejor que nunca«¡Este libro va a cambiar tu vida!». Lorraine Candy«La doctora Emily Leeming ha escrito un libro brillante de una forma muy fácil de digerir (perdón por el j...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 64.90

  • CORTISOL: LA HORMONA QUE LO CAMBIA TODO
    CORTISOL: LA HORMONA QUE LO CAMBIA TODO
    MARTHA BOLÍVAR
    Descubre el juego hormonal que te está saboteando la dieta, el metabolismo y la digestión. Domestica la hormona del estrés para equilibrar tu peso y recuperar la energía y el bienestar. Controla el cortisol y controla tu vida. ¿Qué boicotea tu dieta? ¿Qué te hace despertar cansado o te roba el sueño? ¿Por qué acumulas grasa abdominal? ¿Por qué baja tu inmunidad? ¿Y por qué est...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 99.00

  • EL GRAN NERVIO
    EL GRAN NERVIO
    TRACEY, KEVIN
    Descubre cómo el nervio vago puede regular los sistemas vitales de tu cuerpo y curar una amplia variedad de enfermedades. El nervio vago es fundamental para nuestra salud, ya que coordina funciones críticas, como los latidos que necesitamos para hacer ejercicio o descansar, o el equilibrio entre el apetito y la digestión, al enviar miles de señales eléctricas cada segundo entre...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 69.00

  • EL DOLOR CRONICO NO ES PARA SIEMPRE
    EL DOLOR CRONICO NO ES PARA SIEMPRE
    GOICOECHEA, ARTURO
    El doctor Arturo Goicoechea es un reconocido neurólogo, pionero en España en la investigación de los llamados «síntomas sin explicación médica» y en neurobiología del dolor.El autor propone, de manera directa, divulgativa y esperanzadora, la desmitificación de creencias erróneas sobre la enfermedad como herramienta terapéutica esencial, apostando decididamente por el modelo ped...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 69.00

  • ¿ENVEJECES O REJUVENECES?
    ¿ENVEJECES O REJUVENECES?
    ARPONEN, SARI
    Dale vida a los años y no sólo años a la vidaPiensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia?Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuer...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 79.90

  • ENERGIA VITAL
    ENERGIA VITAL
    MEANS, CASEY / MEANS, CALLEY
    La doctora Casey Means presenta un revolucionario enfoque sobre la salud metabólica que revela cómo el bienestar celular es clave para prevenir enfermedades crónicas y optimizar nuestra energía diaria. A través de estrategias prácticas y herramientas de medición, este libro nos guía hacia una salud integral y duradera.DESCUBRE EL SECRETO PARA CONSEGUIR UNA SALUD SIN LÍMITES¿Qué...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 69.90

Otros libros del autor

  • EL MONO OBESO
    EL MONO OBESO
    CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    El mono obeso es un libro de lectura urgente, porque nos encamina hacia la comprensión y, por lo tanto, hacia la prevención de estos problemas acuciantes. En él, el profesor Campillo analiza el papel que desempeñan nuestros genes en el desarrollo de las enfermedades de la opulencia y nos explica que muchas de estas dolencias proceden de la incompatibilidad entre el diseño evolu...
    No disponible

    S/ 45.00

  • EL MONO OBESO. LA EVOLUCIÓN HUMANA Y LAS ENFERMEDADES DE LA OPULENCIA: OBESIDAD, DIABETES, HIPERTENS
    EL MONO OBESO. LA EVOLUCIÓN HUMANA Y LAS ENFERMEDADES DE LA OPULENCIA: OBESIDAD, DIABETES, HIPERTENS
    CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    No disponible

    S/ 9.90