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EL ANDAR COMO CAMINO

EL ANDAR COMO CAMINO

BIN, XIAO

S/ 85.00
.
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Editorial:
SIGLANTANA
Año de edición:
2025
Materia
Medicina y salud
ISBN:
978-84-10179-68-4
Páginas:
156
Encuadernación:
Rústica
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Las 'prácticas de qigong en marcha' (xing bu gong) integran el arte del 'cultivo de la vida' (yangsheng ) en una actividad tan natural y cotidiana como el caminar. Este volumen presenta cinco métodos tradicionales de distintos orígenes —confuciano, taoísta, budista, médico y marcial— seleccionados por su valor tanto en el cuidado de la salud y el bienestar de cuerpo y mente, en el desarrollo de habilidades internas en las artes marciales (gongfu).
Incluye, entre otras técnicas, la 'marcha de paso agachado', sencilla y popular; la 'marcha distendida' de la tradición taoísta; la 'marcha budista de meditación Chan', como complemento a la meditación sentada; el 'nuevo qigong de Guo Lin', enfocado a la prevención y recuperación de enfermedades; y la 'marcha de los ocho trigramas', proveniente de la escuela marcial del

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