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CONOCE TUS HORMONAS. CUIDA TUS EMOCIONES. EL EQUILIBRIO HORMONAL ES LA CLAVE PARA SENTIRTE MEJOR

CONOCE TUS HORMONAS. CUIDA TUS EMOCIONES. EL EQUILIBRIO HORMONAL ES LA CLAVE PARA SENTIRTE MEJOR

PILAR POLVILLO

S/ 79.00
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Editorial:
ALFAGUARA
Año de edición:
2025
Materia
Medicina y salud
ISBN:
978-84-10190-94-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
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Conoce tus hormonas. Cuida tus emociones.

Comprende mejor lo que ocurre en tu cuerpo y aprende a diferenciar qué es normal de lo que no lo es, e interpreta correctamente la relación entre tus hormonas y tus emociones.

Descúbrete a ti misma.

Aprende a reconocer todos los procesos y cambios que experimenta tu cuerpo.

Identifica las hormonas que intervienen en todas las fases de tu etapa fértil.

Diferencia los signos y síntomas que son naturales de los que te avisan de que algo no va bien.

Todo ello, acompañado de pautas a seguir y un magnífico glosario para entender hasta los términos más complejos relacionados con tu cuerpo.

Que no vuelvan a decirte: «ES LO QUE TE HA TOCADO. ES NORMAL».

¡Empieza a trabajar en ti misma, y entiende tu cuerpo mejor que nadie!

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