0
  1. Inicio
  2. Psicoanálisis y psicología
  3. TU AMIGA ANSIEDAD
TU AMIGA ANSIEDAD

TU AMIGA ANSIEDAD

PORQUÉ TE HACE BIEN (AUNQUE TE SIENTAS MAL)

DENNIS-TIWARY, TRACY

S/ 89.90
.
Consultar stock
antes de comprar
Editorial:
ZENITH
Año de edición:
2023
Materia
Psicoanálisis y psicología
ISBN:
978-84-08-27726-2
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
S/ 89.90
.
Consultar stock
antes de comprar
Añadir a favoritos

¿Y si tener ansiedad fuera algo bueno? La doctora Tracy A. Dennis-Tiwary nos revela que la ansiedad es una ventaja evolutiva y que se puede convertir en nuestra aliada.

En esta reinterpretación radical, la Dra. Tracy Dennis-Tiwary sostiene que la ansiedad es algo que nos protege y ensalza nuestras facultades de crecimiento personal. Aunque se la relaciona con el estrés y el miedo, es una emoción con un valor único: nos permite imaginar un futuro posible y nos obliga a mejorarlo. Por eso la ansiedad está indisolublemente unida a la esperanza.


A partir de las últimas investigaciones en psicología y neurocienciay en combinación con historias del mundo real y relatos personales, Dennis-Tiwary muestra cómo podemos reconocer la incomodidad de la ansiedad y verla como una herramienta, en lugar de como algo a lo que temer y denostar. Al poner en tela de juicio nuestras ideas preconcebidas sobre la ansiedad, este libro proporciona un marco concreto para recuperarla como lo que siempre ha sido: un don en lugar de una maldición, y una fuente de fuerza interior, alegría e ingenio.

Artículos relacionados

  • NARRATIPOS
    NARRATIPOS
    SOBRINO, DAVID
    Con este libro descubrirás cuál es tu narratipo y podrás llevar tu psicoinfluencia al máximo nivel.Al parecer, Napoleón y Houdini pasaron una noche en la gran pirámide de Egipto y aquello transformó sus vidas. David Sobrino también vivió esa misma experiencia y de allí nació un mensaje que tardó años en descifrar.Psicólogo e investigador en comunicación simbólica, el autor comp...
    Disponible

    S/ 99.00

  • LA CRUELDAD
    LA CRUELDAD
    WILA, CYNTHIA
    «Hay personas crueles que jamás dejarán de serlo. Y hay otras que son capaces de trabajar para moderarse, para que sus impulsos no deterioren sus palabras y sus actos. Pero solo quienes sostengan valores éticos y estéticos lograrán que esos valores se traduzcan en cada una de sus decisiones».Todos somos crueles. En mayor o en menor medida, la crueldad habita en cada uno de noso...
    Disponible

    S/ 99.90

  • RUBÉN ARDILA
    RUBÉN ARDILA
    VARIOS AUTORES
    Rendir homenaje a Rubén Ardila no es solo un acto de justicia académica, sino también un gesto de reconocimiento hacia uno de los arquitectos fundamentales de la psicología científica en América Latina. Su trayectoria —trazada con el rigor del método experimental, la pasión por la enseñanza y una vocación inquebrantable por la ciencia— representa un punto de inflexión en la his...
    Disponible

    S/ 50.00

  • EL AMOR QUE NOS CURA
    EL AMOR QUE NOS CURA
    CYRULNIK, BORIS
    Sinopsis de EL AMOR QUE NOS CURASupervivientes de deportaciones, guerras o genocidios, víctimas de accidentes, personas que conviven con la discapacidad o simplemente personas que han sufrido maltratos y humillaciones encuentran la posibilidad de redefinir el sentido del dolor, a través de sus propios medios afectivos, gracias al vínculo que supone el encuentro y el inicio de u...
    Disponible

    S/ 90.00

  • HERMILIO VALDIZAÁN Y LA PSICOLOGÍA
    HERMILIO VALDIZAÁN Y LA PSICOLOGÍA
    CHÁVEZ MATOS, ENRIQUE
    Esta obra pretende dar a conocer la vida y obra de un viejo y olvidado personaje en el panorama de la historia de la psicología en el Perú, Hermilio Valdizán. ...
    Disponible

    S/ 40.00

  • ADOLESCENCIA. UN DESAFÍO IMPOSIBLE
    ADOLESCENCIA. UN DESAFÍO IMPOSIBLE
    SCHUJMAN, ALEJANDRO
    Alejandro Schujman, licenciado en Psicología, expone los diferentes conflictos que hoy atraviesan los adolescentes y, por consecuencia, sus padres.Uso excesivo de redes sociales, poca tolerancia a la frustración, ludopatía, abuso de sustancias, erotización temprana, entre otras problemáticas.Un libro que tiene como objetivo generar conciencia y redes de familia colaborativas. A...
    Disponible

    S/ 65.00

Otros libros del autor

  • EL FUTURO ES IMPERFECTO
    EL FUTURO ES IMPERFECTO
    DENNIS-TIWARY, TRACY
    Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales... todo está ahí y no puede desaparecer así como así. La cuestión es cómo usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador. La doctora Tracy Dennis-Tiwary hace una reinterpretación radical de esta sens...
    Disponible

    S/ 75.00