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PURIFICA TU CEREBRO

PURIFICA TU CEREBRO

PERLMUTTER, DAVID

S/ 79.00
.
Disponible
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2020
Materia
Gastronomía
ISBN:
978-607-31-9056-5
Páginas:
320
S/ 79.00
.
Disponible
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¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente pleno, con la mente despejada, bien descansado y conectado contigo mismo y con el mundo a tu alrededor? Si ha pasado mucho tiempo, este libro es para ti. La vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones. Y en un mundo saturado de pantallas, inmersos en rutinas que no nos permiten alimentarnos adecuadamente, descansar o ejercitarnos, nuestros cerebros libran una dura batalla cuyos resultados nos han dejado más solitarios, ansiosos, deprimidos y propensos a las enfermedades y al sobrepeso. Pero no tenemos que vivir así.

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