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LIBERA EL TIGRE QUE LLEVAS DENTRO

LIBERA EL TIGRE QUE LLEVAS DENTRO

CARDALDA, ALBA

S/ 79.00
.
Disponible
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2026
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-19820-76-1
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
S/ 79.00
.
Disponible
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¿Te imaginas un journal con más valor terapéutico?

Tras conquistar a más de 250.000 lectores, Alba Cardalda nos presenta el complemento práctico de Cómo mandar a la mierda de forma educada.

«Llevas tiempo mordiéndote la lengua. Nunca te explicaron cómo poner límites en tu vida sin sentir culpa pero tranquila: eso se aprende, paso a paso. En estas páginas te voy a enseñar a rugir sin perder las formas. Y lo vamos a hacer de la mano, así que ve sacando punta al lápiz. Ahora el libro lo escribimos tú y yo.»

Este journal terapéutico incluye:

-Más de 50 ejercicios interactivos para aprender a decir basta.
-Un itinerario psicológico para poner a prueba tu asertividad.
-Pautas para abordar conversaciones incómodas en casa y en el trabajo.
-Ideas para mandar a la mierda de forma educada y original.

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