0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y superación
  3. HÁBITOS ATÓMICOS
HÁBITOS ATÓMICOS

HÁBITOS ATÓMICOS

CAMBIOS PEQUEÑOS RESULTADOS EXTRAORDINARIOS

CLEAR, JAMES

S/ 59.90
.
Disponible
Editorial:
BOOKET
Año de edición:
2025
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-612-5027-58-0
Páginas:
328
Encuadernación:
Rústica
S/ 59.90
.
Disponible
Añadir a favoritos

A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento
—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo
para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Aprende cómo…
• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco

Leer un fragmento

Artículos relacionados

  • RASGOS ALTERADOS
    RASGOS ALTERADOS
    GOLEMAN, DANIEL / DAVIDSON, RICHARD J.
    «Cualidades como la ecuanimidad y la compasión son habilidades que pueden aprenderse, que podemos enseñar a nuestros hijos y mejorar en nosotros mismos. Cualquier paso que demos en esta dirección es una ofrenda positiva para nuestra vida y nuestro mundo.» ...
    Disponible

    S/ 49.00

  • LO PRIMERO DE LA MAÑANA
    LO PRIMERO DE LA MAÑANA
    OSHO
    Lo primero de la mañana puede leerse solo o en conjunto con Lo último de la noche para iniciar y terminar el día con reflexiones que te inviten a tener una existencia más consciente y plena. Los 365 pensamientos aquí compilados fueron seleccionados de las pláticas íntimas que, a lo largo de su vida, Osho mantuvo frente a personas de diversas condiciones e intereses. Reunirlos e...
    Disponible

    S/ 49.00

  • MÁS ALLÁ DE LA FELICIDAD
    MÁS ALLÁ DE LA FELICIDAD
    OISHI, SHIGEHIRO
    Para muchas personas, una «buena vida» es un camino seguro y predecible; para otras, es unpropósito que le da sentido. Pero ¿y si necesitáramos algo más? Shigehiro Oishi, uno de lospsicólogos más destacados de nuestro tiempo, propone una nueva perspectiva a esta cuestión: lariqueza psicológica, un concepto que prioriza la curiosidad, el descubrimiento y una diversidad deexperie...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 59.90

  • ENERGÍA: TU PODER
    ENERGÍA: TU PODER
    VARGAS, GABY
    La creas, te ilumina, te inyecta valor y alegría, fluye en tu ser, en flores y paisajes, la descubres en la magia de la música, impacta en nuestro corazón, en el planeta, el universo: es la energía. En este libro vital, Gaby Vargas te dice cómo esta fuerza creadora, en todas sus manifestaciones, se vuelve tu aliada para que vivas con intensidad y lleno de motivación en el ambie...
    Disponible

    S/ 49.00

  • ES MANIPULACIÓN Y NO LO SABES
    ES MANIPULACIÓN Y NO LO SABES
    NICOLASA, CLAUDIA
    La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy común, aunque a menudo nos cuesta reconocerla. Esta sutil forma de influencia no solo se encuentra en la política o en comunidades sectarias, sino que se teje diariamente en las interacciones con aquellos más cercanos a nosotros: parejas, jefes, amigos e incluso familiares. Empujados por nuestras necesidades bási...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 59.90

  • MICROEXPERIMENTOS
    MICROEXPERIMENTOS
    ANNE-LAURE LE CUNFF
    Una guía que transformará tu manera de abordar las metas, la creatividad y la vida misma.«Microexperimentos es un texto optimista y convincente que propone una mentalidad experimental: en lugar de perseguir objetivos lineales hacia metas arbitrarias, ¿por qué no ensayar, seguir tu curiosidad y aprender de aciertos y errores?». --Kiko Llaneras, autor de Piensa claro y periodista...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 89.00

Otros libros del autor

  • HÁBITOS ATÓMICOS EN ACCIÓN
    HÁBITOS ATÓMICOS EN ACCIÓN
    CLEAR, JAMES
    El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te...
    Disponible

    S/ 89.90

  • ATOMIC HABITS
    ATOMIC HABITS
    CLEAR, JAMES
    The #1 New York Times bestseller. Over 1 million copies sold! Tiny Changes, Remarkable Results No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors t...
    Disponible

    S/ 79.00

  • HÁBITOS ATÓMICOS
    HÁBITOS ATÓMICOS
    CLEAR, JAMES
    El fenómeno editorial que lleva más de 15 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, trae ahora una edición especial con contenido inéditoSin importar qué objetivos persigas, Hábitos atómicos ofrece un marco comprobado para mejorar cada día y alcanzarlos. James Clear, uno de los principales expertos en formación de hábitos, revela estrategias prácticas que te enseñarán c...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 119.90

  • HÁBITOS ATÓMICOS
    HÁBITOS ATÓMICOS
    CLEAR, JAMES
    HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? Jame...
    Disponible

    S/ 99.90

  • ATOMIC HABITS
    ATOMIC HABITS
    CLEAR, JAMES
    The #1 New York Times bestseller. Over 20 million copies sold!Translated into 60+ languages!Tiny Changes, Remarkable ResultsNo matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, an...
    Disponible

    S/ 99.00

  • EL DIARIO DE LOS HÁBITOS
    EL DIARIO DE LOS HÁBITOS
    CLEAR, JAMES
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 59.00