EL MILAGRO DE MINDFULNESS

EL MILAGRO DE MINDFULNESS

Editorial:
PLANETA - BOOKET
Año de edición:
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-607-8406-06-7
Páginas:
162
Encuadernación:
Bolsillo
S/35.00
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El milagro de mindfulness es una de las obras más conocidas del maestro zen Thich Nhat Hanh. En ella, el autor nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness, una práctica milenaria en el budismo zen que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos en cada momento.

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