- Editorial:
- GRIJALBO
- Año de edición:
- 2025
- Materia
- Autoayuda y superación
- ISBN:
- 978-84-253-7006-9
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Rústica
YO, PERO MEJOR
CAMBIA TU PERSONALIDAD Y CONVIÉRTETE EN QUIEN TE GUSTARÍA SER
KHAZAN, OLGA
antes de comprar
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¿Está en nuestras manos cambiar nuestra personalidad?. Un viaje de empoderamiento personal para encontrar el bienestar siendo la persona que te gustaría ser.
La personalidad nos define y está en nuestro ADN, pero, con constancia y perseverancia, es posible reeducar y cambiar aquello que no nos gusta de nosotros.
La reconocida periodista Olga Khazan, atrapada en una espiral de crisis existencial, se embarcó en un experimento para comprobar si podía pasar de vivir con miedo a irradiar alegría.
Este libro constituye su viaje a través de la ciencia de la personalidad, en el que ofrece su investigación, su experiencia en el proceso y las herramientas necesarias para cambiar patrones creados por nosotros mismos.
Este libro ofrece un viaje introspectivo a través del complejo mundo de la personalidad humana y su capacidad de transformación. Comienza con una introducción general y un primer capítulo dedicado a entender qué es la personalidad. A lo largo de sus páginas, el lector explora cómo es posible cambiar rasgos fundamentales como la extroversión, el neuroticismo, la apertura a nuevas experiencias, la amabilidad y la diligencia. Cada capítulo, con un título sugerente y práctico, ofrece herramientas y reflexiones para romper con patrones automáticos y crecer de forma intencional. Desde aprender a actuar con mayor confianza hasta saber cuándo abandonar una meta, el texto guía al lector hacia un cambio auténtico y sostenible. El libro concluye con una invitación a seguir evolucionando, como parte de un proceso continuo hacia una mejor versión de uno mismo.
