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UNA MENTE LIBRE

UNA MENTE LIBRE

BUSCANDO LA CLARIDAD EN UN MUNDO DIGITALMENTE DISTRAÍDO

DZA KILUNG RINPOCHE

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Editorial:
EDITORIAL CÁNTICO
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-10288-34-8
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
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Este libro ofrece un refrescante enfoque budista para comprender el papel de la tecnología digital en nuestro mundo y cómo podemos gestionar mejor nuestra relación con ella. Nuestro compromiso con los dispositivos digitales nos conecta con personas e ideas, pero también provoca ansiedad, distracción, desequilibrio y sufrimiento. Dza Kilung Rinpoche, respetado maestro budista tibetano contemporáneo y autor de "La mente relajada", aborda hábilmente estos problemas tan extendidos en la vida moderna y los dirige a un público occidental. En doce breves capítulos, ofrece estrategias y herramientas directas para despejar el desorden que nos distrae y nos impide vivir plenamente y con claridad. El libro también explora temas más profundos como la naturaleza de la sabiduría, la cuestión del karma y la importancia de la bondad amorosa y la compasión. Las prácticas y meditaciones de este libro resultarán atractivas para cualquiera que sufra de una "mente de mono" dispersa y desenfocada. Al calmar nuestramente, podemos discernir las fuentes de nuestros problemas internos y externos y empezar a trabajar en ellos en beneficio propio, de los demás y de la Tierra."Aquellos que quieran dejar sus iPhones tendrán que leerlo." "Publishers Weekly "

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