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TU RESPIRACIÓN MÁGICA

TU RESPIRACIÓN MÁGICA

EN CALMA Y FELIZ CON LA RESPIRACIÓN MINDFULNESS

ORTNER, NICK

S/ 69.00
.
Disponible
Editorial:
GAIA EDICIONES
Año de edición:
2023
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-8445-828-9
Páginas:
32
Encuadernación:
Rústica
S/ 69.00
.
Disponible
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¿Sabes que tienes una respiración mágica? Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire. ¿A que te sientes mejor? ¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica! Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños a acceder a un espacio de mindfulness a través de la respiración. Al igual que practicar yoga, escuchar música relajante o leer nuestro libro favorito, respirar profundamente produce efectos mágicos sobre nuestro estado de ánimo. Tu respiración mágica nos enseña a relajarnos y nos recuerda que la paz está a tan solo una respiración de distancia... ¡de ti y de todos!

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