0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y superación
  3. TU MEJOR AMIGA ERES TÚ
TU MEJOR AMIGA ERES TÚ

TU MEJOR AMIGA ERES TÚ

CÓMO APRENDÍ A ACEPTARME, QUERERME Y DEJAR DE SUFRIR

BLANCO, CRIS

S/ 95.00
.
Disponible
Editorial:
HARPER COLLINS
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-10021-29-7
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
S/ 95.00
.
Disponible
Añadir a favoritos

¿Sientes que eres extremadamente sensible? ¿Has tenido alguna relación tóxica? ¿Te consideras un bicho raro? ¿Sufres de ansiedad? En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás. Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempre en su propia experiencia, sobre la salud mental, el amor, la autoestima, la amistad, las relaciones tóxicas, la vulnerabilidad y aquellas situaciones por las que todos transitamos, pero de las que nadie parece querer hablar. Tu mejor amiga eres tú te ayudará a entender que no eres perfecta, a construir relaciones sanas y a poner límites para obtener más confianza y libertad y ser tu versión más auténtica. Un libro para aceptarte, quererte y mejorar la relación contigo misma. Sin miedo a ser tú misma.

Artículos relacionados

  • SUPÉRATE
    SUPÉRATE
    TORRES, LORENA
    Un plan de alto rendimiento con un enfoque multifactorial, basado en el conocimiento y la experiencia de Lorena Torres en la élite deportiva, que te permitirá alcanzar tu máximo potencial. Los deportistas de élite poseen unas cualidades excepcionales que los diferencian del resto de la población. Estos atletas dedican su vida a intentar alcanzar la mejor versión posible de sí ...
    Disponible

    S/ 89.00

  • TÚ NO ERES EL PROBLEMA
    TÚ NO ERES EL PROBLEMA
    CLAPÉS, ELIZABETH
    Identificar a un psicópata narcisista no es tarea fácil. Una guía para comprender sus mecanismos de manipulación, protegerte de ellos y sanar, por la piscóloga Elizabeth Clapés. ¿Cómo vas a llamar psicópata narcisista a tu propia madre? ¿A tu mejor amigo? ¿Al «amor de tu vida»? ¿Cómo es posible que alguien que diga quererte te haga tanto daño? Y ¿cómo puede ser que, encima, t...
    Disponible

    S/ 79.00

  • PIENSA RAPIDO, HABLA MEJOR
    PIENSA RAPIDO, HABLA MEJOR
    ABRAHAMS, MATT
    A muchos nos aterra expresar nuestras ideas ante los demás. Los expertos en oratoria recomiendan centrarnos en la comunicación planificada, como presentaciones con diapositivas o pláticas formales; sin embargo, la mayor parte de nuestra comunicación profesional y personal ocurre en situaciones inesperadas para las que no estamos preparados. Piensa rápido, habla mejor nos ofrece...
    Disponible

    S/ 85.00

  • UN NIDO DE PAZ PARA LA MUERTE
    UN NIDO DE PAZ PARA LA MUERTE
    KEPPEL, ANNE-MARIE
    Una guía práctica y compasiva para cuidar física, emocional y espiritualmente a los moribundos• Comparte prácticas para calmar las emociones, técnicas de respiración para reducir la ansiedad y el dolor, formas de reducir el estrés durante el proceso de muerte activa y técnicas para cuidar físicamente a los moribundos• Explora ceremonias y pautas de límites energéticos, reiki y ...
    Disponible

    S/ 95.00

  • CONSTRUYE LA VIDA QUE ANHELAS
    CONSTRUYE LA VIDA QUE ANHELAS
    BROOKS, ARTHUR C. / WINFREY, OPRAH
    La felicidad no es la meta, y la infelicidad no es la enemiga.Es posible ser más feliz de lo que ya eres. Cuando todo en la vida va bien, es fácil confiar en el futuro; pero cuando nos sentimos estancados y sin motivación, parece que los días buenos jamás volverán. Oprah Winfrey y Arthur C. Brooks te enseñan a cimentar los pilares para una felicidad que no dependa de las circun...
    Disponible

    S/ 69.90

  • RUDO
    RUDO
    CARLÍN, CARLOS
    Un libro divertido, revelador y honesto sobre un niño que creció rodeado de mujeres, sin interés por el fútbol, pero apasionado por el teatro. Carlín crea aquí un espacio cercano, por momentos hilarante y por momentos conmovedor, donde el lector entenderá cómo las circunstancias del pasado delinean nuestro presente. Aire fresco de alguien que ha aprendido que vivir con libertad...
    Disponible

    S/ 69.00