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TRATAR EL TRAUMA

TRATAR EL TRAUMA

165 TÉCNICAS Y CONSEJOS PARA AVANZAR EN LA RECUPERACIÓN

SWEETON, JENNIFER

S/ 107.20
.
No disponible
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2022
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-18531-89-7
Páginas:
436
Encuadernación:
Rústica
S/ 107.20
.
No disponible
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Las últimas investigaciones de neurociencia y psicoterapia han demostrado que podemos recablear el cerebro para facilitar la superación del trauma. La doctora Jennifer Sweeton, psicóloga experta en trauma y neurociencia, profundiza en este enfoque mostrando cómo técnicas de tratamiento sencillas y fáciles de implementar pueden resultar muy eficaces. En este libro encontrarás: Sinopsis • Una hoja de ruta del tratamiento del trauma, basada en la neurociencia. • Técnicas y ejercicios basados en la respiración y el movimiento corporal. • Herramientas cognitivas. • Estrategias novedosas. • Fichas psicoeducativas.

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