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SUPERA TUS EXPECTATIVAS

SUPERA TUS EXPECTATIVAS

CÓMO TRANSFORMAR TU VIDA CAMBIANDO TU FORMA DE PENSAR

ROBSON, DAVID

S/ 90.00
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Editorial:
URANO
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-18714-21-4
Páginas:
360
Encuadernación:
Rústica
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Tomar un placebo, aún sabiendo que lo es, puede mejorar significativamente la salud. Adoptar una actitud indulgente hacia la comida ayuda a perder peso. Un amuleto puede realmente ayudar a un deportista a rendir más. O, todavía más sorprendente, las personas con una actitud positiva hacia los últimos años de su vida tienen menos probabilidades de padecer fragilidad y enfermedad (incluso Alzheimer) que aquellos que asocian la edad con senilidad e incapacidad. Es "el efecto expectativa", el fenómeno por el cual nuestras expectativas y creencias, aún las más irracionales, determinan nuestras experiencias de maneras reales y cuantificables. Recurriendo a emocionantes casos de estudio y a sólidos estudios científicos publicados en revistas de prestigio, el premiado periodista David Robson explora los mecanismos psicológicos y fisiológicos por los cuales nuestra mentalidad condiciona --para bien y para mal-- nuestra vida y propone revolucionarias técnicas que nos permitirán mejorar nuestro rendimiento, productividad, inteligencia, salud y felicidad.

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