0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y superación
  3. SÉ FELIZ... OTRA VEZ
SÉ FELIZ... OTRA VEZ

SÉ FELIZ... OTRA VEZ

GALLI, ANTONELLA

S/ 50.00
.
No disponible
Editorial:
GRUPO EDITORIAL CAJA NEGRA S.A.C.
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-612-50-7118-7
Encuadernación:
Rústica
S/ 50.00
.
No disponible
Añadir a favoritos

Desde el ángulo de la psicología positiva, la felicidad es concebida como un bienestar subjetivo. A partir de esa premisa es que se encuestó a 120 personas sobre la razón de su felicidad, es allí donde nace una serie de puntos clave como la paz mental (mindfulness, meditación, cambio de pensamientos negativos, mesura emocional y perdón radical), el humor positivo (resiliencia, actitud positiva, el sentido del humor), la salud (personalidad que no se enferma, manejo del estrés, el optimismo, dormir bien, alimentación sana y ejercicio físico), la felicidad con uno mismo, la espiritualidad y el sentido de la vida. Antonella Galli nos presenta Sé feliz, un libro aplicativo con técnicas cognitivas conductuales y de terapia mente-cuerpo que te ayudará a desarrollarte de manera personal. ¿Estás listo para abrirte al cambio?

Artículos relacionados

  • EL MURO DEL YO
    EL MURO DEL YO
    GENSHO TAIGU
    EL REVERENDO GENSHO TAIGU, UN RECONOCIDO MONJE BUDISTA, NOS COMPARTE LOS CONSEJOS FUNDAMENTALES PARA VIVIR CON SERENIDAD. «Solo me suceden cosas que me hacen sufrir.» «Aún me arrepiento por algo del pasado.» «No sé para qué vivo.» ¿Cómo puedes liberarte de pensamientos angustiantes como estos? El reverendo Taigu nos explica que todo el sufrimiento que sientes en el corazón ...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 79.00

  • AMABLE, PODEROSA Y CHINGONA
    AMABLE, PODEROSA Y CHINGONA
    ALISON FRAGALE
    UN LIBRO PODEROSO PARA MUJERES QUE QUIEREN AVANZAR SIN PEDIR PERMISO. Ante la evidente desigualdad que enfrentan millones de mujeres en su vida laboral, Alison Fragale, psicóloga y científica experta en comportamiento, investigó a fondo y descubrió que muchos de los desafíos que afrontan en sus trabajos se reducen a lo que los psicólogos llaman estatus: la percepción que los de...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 79.00

  • PENSAR EN GRANDE PARA HACERLA EN GRANDE
    PENSAR EN GRANDE PARA HACERLA EN GRANDE
    DANTUS, MARCUS
    ¿Quieres volverte exitoso? Uno de los tiburones de Shark Tank te explica cómoTodas las personas que han alcanzado el éxito, generado impacto e, incluso, cambiado el mundo tienen una cosa en común: pensaron en grande... pero eso es solo el principio.Marcus Dantus, emprendedor serial y tiburón en Shark Tank México, expone 16 habilidades que te permitirán desarrollar el criterio y...
    Disponible

    S/ 59.90

  • 3:33
    3:33
    SALA, ALESSANDRA
    3:33 reúne frases que nacen del alma y hablan al corazón. Cada página invita a detenerse, mirar hacia adentro y recordar que no estamos solos.Un libro que acompaña, inspira y reconforta: una pausa necesaria en tiempos de prisa, un recordatorio de que todo estará bien. ...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 79.90

  • EGO Y SUPRACONCIENCIA
    EGO Y SUPRACONCIENCIA
    SANS SEGARRA, MANUEL
    «La muerte no existe; no es un proceso biológico, sino espiritual. La vida debe entenderse como una continuación hacia la vida después de la vida».Para el doctor Manuel Sans Segarra, el ego (o nuestro falso yo) es lo que nos lleva a actuar dominados por envidias, rencores y competitividad. Si logramos entender que morir no es más que un trámite en el que nos desprenderemos de t...
    Disponible

    S/ 79.90

  • LA SOLEDAD
    LA SOLEDAD
    ROLÓN, GABRIEL
    Con sus luces y sombras, con sus imperativos de bienestar que no dan respiro, el mundo que nostoca en suerte vivir hace de la soledad un padecimiento. La viste con las ropas de undolor indeseado del que es necesario huir para quitarle, de esa manera, su dimensión másimportante: la condición de tránsito tan inevitable como necesario. Sin embargo, en el simulacro decompañía perma...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 79.90

Otros libros del autor

  • TÚ IMPORTAS
    TÚ IMPORTAS
    GALLI, ANTONELLA
    «Quererte a ti mismo», «cuidarte», «valorarte». Son palabras fáciles de escribir, de pronunciar y recomendar. Van muy bien en esos mensajes de autoayuda que circulan en Internet y que se viralizan porque el común de la gente comparte motivada por lo que busca incansablemente. En este libro, Antonella Galli no solo nos recuerda la importancia del amor a uno mismo para tener una ...
    No disponible

    S/ 50.00

  • SÉ FELIZ
    SÉ FELIZ
    GALLI, ANTONELLA
    No disponible

    S/ 50.00