- Editorial:
- GAIA EDICIONES
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- Autoayuda y superación
- ISBN:
- 978-84-8445-820-3
- Páginas:
- 240
- Encuadernación:
- Cartoné
RADICALMENTE FELIZ
GUÍA DE USUARIO PARA UNA MENTE PLENA
RINPOCHE, PHAKCHOK / SOLOMON, ERRIC
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CÓMO DESCUBRIR EL SENTIDO DE LA VIDA Y SENTIRSE RADICALMENTE SATISFECHO
En Radicalmente feliz, un lúcido maestro budista tibetano y un empresario y meditador de Silicon Valley nos enseñan a alcanzar la felicidad radical, una sensación de bienestar a la que es posible acceder en cualquier momento pero, en especial, cuando la vida plantea desafíos. A través de técnicas de mindfulness, meditaciones sencillas, relatos personales y estudios científicos llegaremos a conocer nuestra propia mente y descubriremos que un ligero cambio de perspectiva puede crear una transformación radical en nuestra vida.