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MINDFULNESS PARA LA VIDA

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DIEZ PASOS PARA EL BIENESTAR

BENITEZ NOGALES, ALICIA

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Editorial:
SIGLANTANA
Año de edición:
2021
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-121563-5-5
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
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Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. Este manual ofrece una guía sencilla y metódica para que puedas alcanzar un estado óptimo de la conciencia.

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