0
  1. Inicio
  2. Infantiles
  3. MI PRIMER LIBRO DE RELAJACIÓN Y MINDFULNESS
MI PRIMER LIBRO DE RELAJACIÓN Y MINDFULNESS

MI PRIMER LIBRO DE RELAJACIÓN Y MINDFULNESS

EJERCICIOS Y TRUCOS PARA ESTAR EN CALMA EN FAMILIA

PIRODDI, CHIARA

S/ 69.00
.
Disponible
Editorial:
PENGUIN KIDS
Año de edición:
2021
Materia
Infantiles
ISBN:
978-84-18817-03-8
Páginas:
48
Encuadernación:
Cartoné
S/ 69.00
.
Disponible
Añadir a favoritos

Para que el día a día transcurra en calma, para que la convivencia fluya y para acompañar a nuestros peques en sus emociones, Mi primer libro de relajación y mindfulness te propone consejos aplicables a situaciones concretas. ¡Sacad vuestra mejor versión como familia! Si tienes alrededor un niño entre los cuatro y los seis años sabrás que son un verdadero polvorín de emociones y nervios. Están aprendiendo cómo funciona el mundo y han llegado a él con un corazón inmenso capaz de sentir muchas cosas y todas a la vez. Es importante que como adultos les ayudemos a regular esas emociones, que les echemos una mano primero reconociéndolas y luego dándoles trucos para gestionarlas en cada momento. Mi primer libro de meditación y Mindfulness te ayudará a ello de forma práctica a través de: - Ejercicios prácticos para volver a la calma cuando estamos en una situación de nervios. - Recursos para ayudar a los niños a estar menos dispersos y más presentes, menos nerviosos y más concentrados. - Fórmulas para aprender a controlar la respiración con ejercicios prácticos y divertidos. - Habilidades que luego les resultarán muy útiles en su vida adulta. - Trucos sencillos de meditación que os ayudarán a todos. - Ideas para propiciar momentos de calma y tranquilidad en familia. - Herramientas de meditación, concentración y relajación sencillas y eficaces, que se adaptan a las necesidades de los pequeños y proporcionan beneficios inmediatos a toda la familia.

Artículos relacionados

  • DE MAYOR QUIERO SER FELIZ 4
    DE MAYOR QUIERO SER FELIZ 4
    MORATÓ GARCÍA, ANNA
    Antes de darnos cuenta, nuestros hijos e hijas crecen y empiezan a construir su propio camino. Y lo hacen en un mundo lleno de mensajes que prometen la felicidad a través de cosas, logros y expectativas externas. ¿Cómo acompañarlos para que aprendan a orientarse entre tantas voces?En los primeros títulos de la colección, Anna Morató acercaba a los más pequeños, mediante cuentos...
    Disponible

    S/ 89.00

  • SUPERDONUTS 2. ¡VAYA LIADA!
    SUPERDONUTS 2. ¡VAYA LIADA!
    CAMERON, NEILL
    ¿Dulce o salado? ¿Donut o bagel?La batalla está a punto de comenzar…Mientras los bagels parecen estar tramando algo en las sombras, los Superdónuts disfrutan haciendo sus propias travesuras y se vande acampada. Pero lo que prometía ser una aventura tranquila, se convierte en una historia llena de sorpresas: Miedónut se enfrenta a lo desconocido y lo que ocurra a continuación de...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 79.00

  • DE DÓNDE VIENEN LOS CUENTOS
    DE DÓNDE VIENEN LOS CUENTOS
    FONT, IGNASI
    En estas páginas encontrarás un recorrido mágico por la historia de los cuentos, donde conocerás a Linus, un niño curioso y soñador, que se muda con su familia a una vieja casa repleta de libros olvidados. Al intentar alcanzar uno de los tomos, cae… y despierta en una biblioteca mágica donde las historias viven y respiran.Allí conocerá al Guardián de las Historias, un sabio anc...
    Disponible

    S/ 99.00

  • PAPÁ MONSTRUO Y EL BOSQUE DE LAS EMOCIONES
    PAPÁ MONSTRUO Y EL BOSQUE DE LAS EMOCIONES
    LUNA, RUBÉN
    Cuando los días parecen grises y no sabemos muy bien cómo explicar lo que nos pasa, aparece Papá Monstruo, una criatura grande y peluda con el corazón más tierno del bosque, para recordarnos que sentir no da miedo, que cada emoción tiene su lugar y que, cuando compartimos lo que llevamos dentro, todo es un poquito más luminoso.Una historia interactiva para crear momentos únicos...
    Disponible

    S/ 69.00

  • KPOP DEMON HUNTERS
    KPOP DEMON HUNTERS
    El mundialmente famoso grupo femenino HUNTR/X son estrellas del k-pop de día… y cazadoras imparables de noche. Sigue las aventuras de Rumi, Mira y Zoey mientras llenan estadios y mantienen el mundo a salvo de los poderosos demonios que han amenazado a la humanidad durante siglos.¿QUE TIENE KPOP DEMON HUNTERS?• Más de 325 millones de visualizaciones en 90 días, convirtiéndose en...
    Disponible

    S/ 69.00

  • ES MUY FÁCIL VIAJAR CON UN OSO
    ES MUY FÁCIL VIAJAR CON UN OSO
    GUSTI
    Una invitación a reírnos, a empatizar con lo diferente y a celebrar cada pequeño logro en el camino.A muchas personas nos gusta viajar: altas, bajas, adultas, jóvenes, con mochilas pequeñas, maletas grandes, con bebés, en familia o con un cromosoma de más…Este libro nació del deseo de compartir lo que significa moverse por el mundo con un compañero de viaje que, como todos, tie...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 79.00