0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y superación
  3. LOS CUATRO HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA
LOS CUATRO HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA

LOS CUATRO HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA

PALAU, SARA

S/ 89.00
.
Disponible
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2025
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-253-6783-0
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
S/ 89.00
.
Disponible
Añadir a favoritos

Descubre el viaje de autoconocimiento y crecimiento que comienza en estas páginas. Entra en tu cuerpo y en tu presente, y deshazte de la ansiedad para siempre. Si logras implementarlo en tu día, conseguirás la tan anhelada calma.

En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida, Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en técnicas de liberación emocional, hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio método irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos.

A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que ella misma ha avalado con su experiencia profesional -el tapping, el método socrático, el mindfulness y el eneagrama-, crea un libro tremendamente práctico, adaptado a ti y a tu ritmo, aplicable de forma fácil y con resultados visibles desde el primer día.

Artículos relacionados

  • ESTUCHE LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO / WOMEN WHO LOVE TOO MUCH. BOX SET
    ESTUCHE LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO / WOMEN WHO LOVE TOO MUCH. BOX SET
    NORWOOD, ROBIN
    SI CREES QUE ESTAR ENAMORADA SIGNIFICA SUFRIR, ENTONCES ESTE ES EL PRIMER PASO PARA CAMBIAR TU VIDA. Más de cinco millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Por primera vez junto sacamos los tres libros para mujeres que aman demasiado: Las mujeres que aman demasiado, Cartas de las mujeres que aman demasiado y Meditaciones de las mujeres que aman demasiado. Porque amar n...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 149.00

  • ESTRATEGIAS MILITARES PARA AMAR
    ESTRATEGIAS MILITARES PARA AMAR
    ZEVALLOS ROMAN, MANUEL FERNANDO
    Este no es un libro más sobre relaciones. Es una guía para transformar el amor en un camino de evolución personal. A través de un enfoque estratégico e introspectivo, Manuel Zevallos Román nos ayudará a identificar patrones emocionales inconscientes que muchas veces desencadenan conflictos en la pareja. Al mismo tiempo, aprenderemos a aprovechar estos momentos de fricción como ...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 59.00

  • TU MIEDO ES PODER
    TU MIEDO ES PODER
    ESCLAPEZ, MARÍA
    ¿Y SI TE DIJERA QUE EL MIEDO PUEDE SER TU ALIADO? El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza... y también nos habla de nosotros mismos: de cómo respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que padecemos en las preocupaciones del día a día. Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y tran...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 79.00

  • HECHIZOS. ORÁCULOS DE MAGIA COTIDIANA
    HECHIZOS. ORÁCULOS DE MAGIA COTIDIANA
    CARMEN. SUYA
    Discover enchanting spells with your very own oracle card deck, a personal compass that can help navigate the course of your life. The magic begins in this compact, beautifully packaged deck of fifty cards, guiding you to make revolutionary decisions, nourish your soul with self-care, connect with the Earth, relish the joyous little things in life, and envelop yourself in calmn...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 140.00

  • DE PRINCESAS A REINAS
    DE PRINCESAS A REINAS
    SARA NAVARRETE
    "Un viaje de transformación y empoderamiento para que puedas florecer y sentirte como la reina que eres. En estas páginas encontrarás una guía para revolucionar tu vida amorosa desde sus cimientos y aprender a recuperar tu poder, a romper con los ciclos de relaciones insatisfactorias, y a construir vínculos duraderos y enriquecedores. Si te has topado con hombres inmaduros que ...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 65.00

  • SANA TUS RAÍCES ANCESTRALES
    SANA TUS RAÍCES ANCESTRALES
    ANURADHA DAYAL-GULATI
    Una guía práctica para liberar la carga de los legados transgeneracionales y recuperar tu poder para crear la vida que deseas• Explora los principios que gobiernan tu campo energético familiar y las formas en que este campo ancestral puede apoyarte o mantenerte cautivo• Proporciona ejercicios y herramientas para ayudarte a reconocer y liberar patrones familiares negativos y san...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 95.00