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LA DIETA GALVESTON
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LA DIETA GALVESTON

EL PLAN QUEMAGRASAS Y DE CONTROL DE SÍNTOMAS HORMONALES DESARROLLADO POR MÉDICOS Y PROBADO POR PACIENTES

HAVER, MARY CLAIRE

S/ 105.00
S/ 84.00
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Editorial:
EDICIONES OBELISCO
Año de edición:
2024
Materia
Dietas
ISBN:
978-84-1172-158-5
Páginas:
312
Encuadernación:
Rústica
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El plan quemagrasas y de control de síntomas hormonales desarrollado por médicos y probado por pacientes Un programa de alimentación y un estilo de vida probado por pacientes para equilibrar la nutrición, ayudar a controlar el sobrepeso en la mediana edad y reducir los molestos síntomas de la menopausia y la perimenopausia, que incluye más de 40 recetas sabrosas y 6 semanas de planes de comidas adaptados a las mujeres de mediana edad. Más de 100 000 mujeres han experimentado el éxito con el plan único de la doctora Haver para perder la peligrosa grasa abdominal y aliviar los síntomas de la menopausia aplicando sus tres estrategias interrelacionadas: - Reenfoque del combustible - Ayuno intermitente - Nutrición antiinflamatoria Con estos tres principios trabajando conjuntamente, las mujeres pueden perder el peso que tienden a ganar en la mediana edad, así como disfrutar de una nueva energía, mayor calidad del sueño, menor niebla mental y descenso de los sofocos. La dieta Galveston es el primer y único programa de nutrición en el mundo creado por una ginecóloga obstetra, diseñado para mujeres en la menopausia.

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