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LA ALEGRÍA DE DECIR NO

LA ALEGRÍA DE DECIR NO

DEJA DE COMPLACER A LOS DEMÁS, ESTABLECE LÍMITES Y DILE SÍ A LA VIDA QUE DESEAS

LUE, NATALIE

S/ 99.00
.
Disponible
Editorial:
ROCA EDITORIAL
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-10096-04-2
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
S/ 99.00
.
Disponible
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¿Eres complaciente en exceso? Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos creas una dinámica con efectos catastróficos en tu bienestar. ¡Cámbiala! Está comprobado: decir sí cuando en realidad quieres decir que no es una fuente de estrés y ansiedad.

Natalie Lue te trae un libro práctico para identificar todas las formas en que te sometes sin desearlo. A través de un plan de seis pasos, aprenderás a descubrir el poder curativo y transformador del no para establecer límites más sanos, fomentar relaciones más íntimas y reconectar con tus valores y tu auténtico yo.

A veces, todo lo que necesitas para sentirte bien es decir alto y claro: «NO»

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