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KINDFULNESS

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ATENCION CONSCIENTE Y AMABLE PARA EL ESTRES

DHARMAKIRTI / RATNAGUNA

S/ 95.00
.
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Editorial:
SIGLANTANA
Año de edición:
2023
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-18556-42-5
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
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El principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable (kindfulness) es transformadora. Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente, brindándonos así la posibilidad de dejar de hacerlo y comenzar a actuar de manera que generemos más compasión, libertad y felicidad en nuestras vidas.

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