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ELOGIO DEL CAMINAR

ELOGIO DEL CAMINAR

O'MARA, SHANE

S/ 94.00
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Editorial:
ANAGRAMA
Año de edición:
2020
Materia
Ciencias
ISBN:
978-84-339-6458-8
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
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Caminar erguido sobre dos pies es una habilidad exclusivamente humana. Nos permitió salir de África y extendernos hasta Alaska y Australia. Todos los días, ponemos un pie delante del otro, pero ¿cuántos de nosotros sabemos cómo lo hacemos o apreciamos las ventajas que nos brinda? En este libro, el neurocientífico Shane O'Mara nos invita a maravillarnos de los beneficios que la caminata confiere a nuestro cuerpo y cerebro. Desde los orígenes evolutivos del caminar, que se remontan a millones de años hasta el fondo del océano, hasta los nuevos hallazgos de la investigación de vanguardia, O'Mara revela cómo el cerebro y el sistema nervioso nos dan la capacidad de mantener el equilibrio, atravesar una ciudad abarrotada y hacer funcionar nuestro sistema de "GPS interno", y cómo caminar, a su vez, estimula nuestra imaginación. In Praise of Walking ilumina las alegrías, los beneficios para la salud y la mecánica de caminar, y nos recuerda que debemos levantarnos de nuestras sillas y descubrir un yo más feliz, más saludable y más creativo.

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