EL MÉTODO IKIGAI

u003cbu003eIkigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo.u003cbru003eu003c/bu003eu003cbru003eu003cbu003e¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»?u003cbru003eu003cbru003eu003c/bu003eTras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con u003ciu003eIkigai: los secretos de Japón para una vida larga y felizu003c/iu003e (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que empodere nuestros propósitos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo.u003cbru003eu003cbru003eu003ciu003eIkigai u003c/iu003esignifica «razón de ser» o «pasión de nuestra vida» en japonés, pero ¿cómo encontrarlo? Y si ya hemos encontrado nuestro u003ciu003eikigai,u003c/iu003e ¿cómo potenciarlo para que inspire todos los aspectos de nuestra existencia? Para conseguirlo, este libro propone 35 rutas, con ejercicios prácticos, para llevar el tren de nuestros proyectos hacia el destino elegido, permitiendo a la vez que, en el camino, la felicidad y bienestar surjan de forma natural desde nuestro interior.u003cbru003eu003cbru003eu003cbu003eUN VIAJE A NUESTRO PASADO, PRESENTE Y FUTUROu003c/bu003eu003cbru003ePara recoger estas inspiraciones reveladoras de Japón nos subiremos al tren, el medio de transporte por excelencia de este país, y viajaremos por las siguientes estaciones:u003cbru003eu003cbru003eEl futuro: Tokio. Presentamos el poderoso efecto u003ciu003eShinkasen u003c/iu003ey otras herramientas para acelerar nuestros éxitos en la vida. ¿Es posible conseguir en un mes aquello que nos hemos propuesto hacer en un año?u003cbru003eu003cbru003eEl pasado: Kioto. Los buenos momentos nos dan felicidad y autoestima; los malos, lecciones que pueden ser muy útiles para nuestro futuro. ¿Cómo convertir nuestras experiencias en faros que iluminen nuestra vida?u003cbru003eu003cbru003eEl presente: Ise. Una vez aprendemos del pasado y proyectamos nuestro futuro, el presente es el vehículo en el que se decide, momento a momento, nuestra existencia. ¿Cómo podemos vivirlo con lucidez y plenitud?u003cbru003eu003cbru003eu003cbu003eENGLISH DESCRIPTIONu003c/bu003eu003cbru003eu003cbru003eu003cbu003eu003cbu003e*u003ciu003eLos Angeles Times u003c/iu003ebestseller*u003cbru003eu003cbru003e“If u003ciu003ehyggeu003c/iu003e is the art of doing nothing, u003ciu003eikigaiu003c/iu003e is the art of doing something—and doing it with supreme focus and joy.” —u003ciu003eNew York Postu003c/iu003eu003c/bu003eu003cbru003eu003cbru003eBring meaning and joy to all your days with this internationally bestselling guide to the Japanese concept of u003ciu003eikigai u003c/iu003e(pronounced ee-key-guy)—the happiness of always being busy—as revealed by the daily habits of the world’s longest-living people.u003c/bu003eu003cbru003eu003cbru003e“Only staying active will make you want to live a hundred years.” —Japanese proverb u003cbru003e u003cbru003eAccording to the Japanese, everyone has an u003ciu003eikigaiu003c/iu003e—a reason for living. And according to the residents of the Japanese village with the world’s longest-living people, finding it is the key to a happier and longer life. Having a strong sense of u003ciu003eikigaiu003c/iu003e—the place where passion, mission, vocation, and profession intersect—means that each day is infused with meaning. It’s the reason we get up in the morning. It’s also the reason many Japanese never really retire (in fact there’s no word in Japanese that means u003ciu003eretireu003c/iu003e in the sense it does in English): They remain active and work at what they enjoy, because they’ve found a real purpose in life—the happiness of always being busy. u003cbru003e u003cbru003eIn researching this book, the authors interviewed the residents of the Japanese village with the highest percentage of 100-year-olds—one of the world’s Blue Zones. u003ciu003eIkigaiu003c/iu003e reveals the secrets to their longevity and happiness: how they eat, how they move, how they work, how they foster collaboration and community, and—their best-kept secret—how they find the u003ciu003eikigaiu003c/iu003e that brings satisfaction to their lives. And it provides practical tools to help you discover your own u003ciu003eikigai.u003c/iu003e Because who doesn’t want to find happiness in every day?