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EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS

EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS

COMO VIVIR LA PERDIDA DE UN SER QUERIDO

PAYAS, ALBA

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Editorial:
PAIDÓS
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-493-4157-1
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
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Gracias a los testimonios de los pacientes de Alba Payás y a la nueva guía de diario de duelo, los lectores se sentirán acompañados en los momentos de vulnerabilidad tras una perdida, y recibirán las herramientas para no caer en el desánimo y la desesperanza.

Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y poder transformar el dolor en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa persona querida. El duelo puede convertirse en un acto reparador de temas pendientes, en una fuente de sabiduría y conocimiento de uno mismo, del valor de nuestras relaciones y del sentido de nuestras vidas.

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