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EL MAPA DE LA ANSIEDAD

EL MAPA DE LA ANSIEDAD

UNA GUÍA PARA ENTENDERLA Y APRENDER A GESTIONARLA

RUBÉN CASADO

S/ 89.00
.
Disponible
Editorial:
EDICIONES B
Año de edición:
2023
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-666-7451-5
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
S/ 89.00
.
Disponible
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La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor.

Nadie sabe realmente qué es la ansiedad hasta que la experimenta. Esto es así pese a que cada vez se habla más de esta afección, de la que hasta los medios se hacen eco y sobre la que se han publicado centenares de libros en un intento de aportar luz a un problema que cada día afecta a más personas. Y lo cierto es que de poco o nada sirven las fórmulas sin ningún valor científico que prometen la curación, pues para hacer frente a la ansiedad es necesario comprenderla en toda su complejidad y entendernos a nosotros mismos.

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