0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y superación
  3. DIARIO DE LAS EMOCIONES
DIARIO DE LAS EMOCIONES

DIARIO DE LAS EMOCIONES

LLENAS, ANNA

S/ 89.00
.
No disponible
Editorial:
PAIDÓS
Año de edición:
2014
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-493-3003-2
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
S/ 89.00
.
No disponible
Añadir a favoritos

¿Qué sientes en este momento?Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir?Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa.Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar.Tan solo necesitas tres cosas:- Un lápiz o un bolígrafo- Ganas de experimentar y pasártelo bien.- Ganas de conocerte un poco más. 

Artículos relacionados

  • EL CÍRCULO DE LA FELICIDAD
    EL CÍRCULO DE LA FELICIDAD
    COELHO, PAULO
    Un libro lleno de magia por el alquimista de las palabras.Ilustrado por Sebastià Cabot.Un misionero y un hombre desesperado se encuen­tran en el desierto y entablan un diálogo sobre su destino; el joven Humi, arrogante y presun­tuoso, aprende el alto precio de su ambición desmedida; un niño que nunca había conocido el amor descubre, en una remota aldea de montaña, la recompensa...
    Disponible

    S/ 99.90

  • LA LIBRERÍA DE LA MEMORIA
    LA LIBRERÍA DE LA MEMORIA
    SONG, YU-JEONG
    ¿Reescribir el pasado puede realmente cambiar el futuro?La vida de Jiwon comenzó a desmoronarse cuando su madre murió. A pesar de que han pasado siete años desde entonces, no logra superar el duelo... hasta que, una tarde, un repentino aguacero la obliga a refugiarse en una misteriosa librería. Adentro, le sorprende encontrarse con un majestuoso árbol rodeado de enormes estante...
    Disponible

    S/ 69.90

  • EL PODER DE LA INTENCIÓN
    EL PODER DE LA INTENCIÓN
    DYER, WAYNE W.
    Cómo utilizar tu poder de manifestación para crear una vida plena y feliz.Si sientes que el ego determina tu vida, si crees que eres lo que posees o a lo que te dedicas, si la inconformidad con tu presente prevalece sin importar los cambios que hagas, estás desconectado de tu intención. Esta fuerza que existe en el universo y en ti es el impulso para conseguir lo que anhelas. W...
    Disponible

    S/ 79.90

  • EL CAMINO DE LA PERFECCIÓN
    EL CAMINO DE LA PERFECCIÓN
    DYER, WAYNE W.
    200 pensamientos para hacer tus días más significativosDel autor del bestseller Tus zonas erróneas Una frase sencilla puede cambiar por completo tu forma de ver la vida. Unas cuantas palabras tienen el poder de lograr que conectes con tu grandeza, que te abras a la claridad y que sintonices con tu voz interior.Wayne W. Dyer, también conocido como el «padre de la motivación», pr...
    Disponible

    S/ 69.90

  • LA REVOLUCIÓN DE LA ABUNDANCIA
    LA REVOLUCIÓN DE LA ABUNDANCIA
    CALA, ISMAEL
    ¿Y SI LA ESCASEZ NO FUERA REAL, SINO UNA IDEA APRENDIDA? LA ABUNDANCIA NO ES SUERTE, NI UN PRIVILEGIO PARA UNOS POCOS. ES UN ESTADO INTERNO QUE SE PUEDE APRENDER A DESARROLLAR Y VIVIR. En La revolución de la abundancia Ismael Cala nos propone un cambio profundo de mentalidad: pasar de vivir desde el miedo, la carencia y la autoexigencia, a una vida guiada por la consciencia, la...
    Disponible

    S/ 69.90

  • NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL
    NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL
    IBAÑEZ, ANA
    Un entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales. Un enfoque práctico que te cambiará la vida. Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a ...
    Disponible

    S/ 79.90

Otros libros del autor

  • TE QUIERO (CASI SIEMPRE)
    TE QUIERO (CASI SIEMPRE)
    LLENAS, ANNA
    ¿Por qué una misma característica de una persona hace que a veces nos guste y otras nos moleste? Lolo y Rita son muy distintos entre sí. Aceptar la diversidad no es siempre fácil ¿Pero quién dijo que lo iba a ser? Un libro para niños y mayores que invita a la comprensión de aquello que nos hace diferentes, mostrando el mágico efecto de los polos opuestosUna deliciosa historia d...
    Disponible

    S/ 99.90

  • LA JOYA INTERIOR
    LA JOYA INTERIOR
    LLENAS, ANNA
    El nuevo álbum ilustrado de Anna Llenas, autora del bestseller infantil El monstruo de colores.Todos nacemos con una joya en nuestro interior. Es nuestro ser, nuestro verdadero yo, nuestra esencia, lo más preciado que tenemos. Pero a medida que vamos creciendo, el mundo nos anima a mirar hacia afuera y no hacia dentro, hacia nuestras necesidades, emociones y sentimientos... Y a...
    Disponible

    S/ 119.00

  • VACÍO
    VACÍO
    LLENAS, ANNA
    Un poético álbum ilustrado sobre la resiliencia y la capacidad de encontrar sentido a la adversidad.Julia es una niña normal con una vida plena, hasta que de repente nota que tiene un gran vacío. Intenta llenarlo con muchos tapones, pero nada logra quitarle la sensación de que algo falta… Hasta que un día escucha una voz y cambia la dirección de su mirada. Allí descubre el secr...
    Disponible

    S/ 129.00

  • DIARIO DE LAS EMOCIONES
    DIARIO DE LAS EMOCIONES
    LLENAS, ANNA
    Identificar aquello que sentimos parece fácil, pero en realidad no lo es tanto. Nos han enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero…¿y a sentir?Al más puro estiloDestroza este diario, Anna Llenas nos propone una serie de ejercicios prácticos para dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y comentar las positivas para alcanzar un mayor bienestar. Y e...
    Disponible

    S/ 99.90

  • TOPITO TERREMOTO
    TOPITO TERREMOTO
    LLENAS, ANNA
    Anna Llenas, autora dedicada a dar color a la educación emocional, nos presenta este maravilloso álbum. Una historia sobre la hiperactividad y cómo aprender a canalizar esta desbordante y luminosa energía sin prejuicios y desde el amor, para que los más pequeños empiecen a sentirse bien con ellos mismos. Cuando Topito se despierta... ¡se acaba la tranquilidad! Arriba y abajo, l...
    Disponible

    S/ 79.00

  • TE QUIERO (CASI SIEMPRE)
    TE QUIERO (CASI SIEMPRE)
    LLENAS, ANNA
    Lolo y Rita son muy distintos, por eso a veces se molestan. Un ejemplo de cómo las relaciones de amor se tienen que construir desde el respeto y la aceptación de las distintas personalidades de los que las forman, hasta entender que son precisamente estas diferencias las que los hacen quererse tanto y sentir el mágico efecto de los polos opuestos. ...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 134.90