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CÓMO APRENDER LA EXCELENCIA

CÓMO APRENDER LA EXCELENCIA

TÉCNICAS DE DISCIPLINA MENTAL PARA LIDERAR Y TRIUNFAR

POTTERAT, ERIC / EAGLE, ALAN

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Editorial:
OCÉANO
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-494-6132-3
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
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Una guía completa y práctica de disciplina para alcanzar altos niveles de rendimiento, creada por el experto que desarrolló el programa de fortaleza mental de los Navy SEAL de los Estados Unidos y que ha trabajado con miles de atletas de élite, personal militar de alto rango, ejecutivos de empresas y socorristas para emergencias. Todos ellos tienen habilidades en común: saben cómo pensar con claridad, mantenerse enfocados y superar contratiempos bajo niveles muy altos de estrés. Pueden tener capacidades físicas e intelectuales sobresalientes, pero es lo que ocurre en su mente lo que los hace destacar: la diferencia entre ser bueno y ser excelente se basa por completo en su enfoque mental. Éste no es innato, las personas con alto desempeño aprenden a ser excelentes. El resto de las personas también podemos hacerlo, y este libro nos enseña cómo.

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