0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y superación
  3. CALMA, MAMÁ
CALMA, MAMÁ

CALMA, MAMÁ

MI PROPIA GUÍA PARA CRIAR HIJOS MÁS FELICES

SALMÓN, LORENA

S/ 59.00
.
Consultar stock
antes de comprar
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-612-4266-43-0
Páginas:
113
Encuadernación:
Rústica
S/ 59.00
.
Consultar stock
antes de comprar
Añadir a favoritos

Calma, mamá es lo que estás buscando. Lorena Salmón, mamá de dos hijos, comparte aquí su propio camino. Con honestidad expone sus dificultades y su búsqueda permanente. La columna vertebral de esta guía personal o cuaderno de aprendizaje es el mindfulness. Hay consejos, juegos e ideas que pueden empezar a practicar desde hoy.

Queridas mamás, si algunas veces sienten que no lo están haciendo lo suficientemente bien o que la paciencia no les alcanza, al terminar este libro se sentirán más acompañadas y se quedarán con la apacible idea de que, después de todo, nada parece tan difícil. Es cuestión de respirar como si estuvieran oliendo una flor.

Artículos relacionados

  • CEREBROTES
    CEREBROTES
    CLARA GARCÍA GORRO
    Descubre cómo el mundo que te rodea moldea tu cerebro y cuáles son los mejores hábitos para cuidar de él. Quizá hayas oído hablar de la neuroplasticidad, pero ¿sabes exactamente en qué consiste y cómo puedes estimularla? Con este libro comprenderás cómo la capacidad plástica de tu cerebro tiene muchas ventajas, aunque también sus límites e, incluso, un lado oscuro. Desde el idi...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 89.00

  • QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
    QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
    CLAPÉS, ELIZABETH
    DESCUBRE EL GRAN CLÁSICO DEL AUTOCONOCIMIENTO QUE HA ENAMORADO A MÁS DE 100.000 LECTORES. EDICIÓN ESPECIAL CON CONTENIDO EXCLUSIVO. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? ...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 89.00

  • HÁBITOS ATÓMICOS
    HÁBITOS ATÓMICOS
    CLEAR, JAMES
    A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pe...
    Disponible

    S/ 59.90

  • LA ELECCIÓN DE LUCHAR
    LA ELECCIÓN DE LUCHAR
    ANTÚNEZ DE MAYOLO, MÓNICA
    La voluntad inquebrantable de seguir adelante es la característica principal de Mónica Antúnez de Mayolo. En La elección de luchar nos narra su testimonio, el de una mujer que decidió mirar a la muerte de frente y, en lugar de inclinar la cabeza, le guiñó un ojo. Su historia no es solo la de una paciente oncológica, sino la de una viajera incansable que recorre tanto los frios ...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 45.00

  • CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    CARDALDA, ALBA
    El primer paso para estar mejor es hablarte mejor. Tras el éxito de Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda nos sorprende con un manual imprescindible para llevarnos bien con nosotros mismos. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú...
    Disponible

    S/ 69.00

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso a...
    Disponible

    S/ 69.00

Otros libros del autor