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ANSIEDAD SOCIAL PARA PERSONAS NORMALES
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ANSIEDAD SOCIAL PARA PERSONAS NORMALES

TU GUÍA DEFINITIVA PARA DEJAR DE SOBREPENSAR, GANAR CONFIANZA Y PROSPERAR EN TUS RELACIONES

SMITH, MEGAN ASHLEY

S/ 59.00
S/ 47.20
.
Disponible
Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2026
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-628-7794-83-2
Páginas:
184
Encuadernación:
Rústica
S/ 59.00
S/ 47.20
.
Disponible
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¿Te sientes abrumado en eventos sociales o tus pensamientos te impiden iniciar una conversación? No estás solo. Ansiedad social para gente normal ofrece consejos prácticos para ayudarte a afrontar estos desafíos. Escrito en un lenguaje claro y accesible, este libro brinda soluciones prácticas y herramientas que puedes aplicar en situaciones sociales cotidianas. Ya sea que busques ganar confianza,mejorar tus habilidades de comunicación o simplemente sentirte más cómodo con los demás, esta guía te acompaña en cada paso del camino.

Ansiedad social para gente normal incluye:

UNA GUÍA PRÁCTICA: Un método paso a paso para quienes enfrentan dificultades en las interacciones sociales.

SOLUCIONES FÁCILES DE ENTENDER: Habilidades y herramientas que abordan problemas reales y situaciones sociales comunes en áreas clave de la vida: trabajo y estudios, citas y romance, amistades y conocidos, además de comunidad.

UNA BASE ESENCIAL: Perspectivas sobre las raíces de la ansiedad social y estrategias para controlarla eficazmente.

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