- Editorial:
- OCÉANO TRAVESÍA
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- Psicoanálisis y psicología
- ISBN:
- 978-607-527-562-8
- Páginas:
- 176
- Encuadernación:
- Otros
ANSIEDAD 2
CÓMO CONTROLAR EL ESTRÉS Y MANTENER EL EQUILIBRIO
CURY, AUGUSTO
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A partir de sus experiencias autobiográficas y de sus investigaciones sobre inteligencia emocional, el psiquiatra Augusto Cury propone valiosas herramientas emocionales para manejar el estrés y la ansiedad. Estos representan un cambio de paradigma para nuestro bienestar psicológico y físico porque nos hacen más conscientes, menos reactivos y más receptivos.