- Editorial:
- KAIRÓS
- Año de edición:
- 2009
- Materia
- Autoayuda y superación
- ISBN:
- 978-84-7245-731-7
- Páginas:
- 248
- Encuadernación:
- Bolsillo
ABRIR LA MANO DEL PENSAMIENTO
FUNDAMENTOS DE LA PRÁCTICA DEL BUDISMO ZEN
UCHIYAMA, KOSHO
Este libro describe la práctica del zazén con una claridad y sencillez inusuales. Los numerosos ejemplos de la vida cotidiana a los que recurre el maestro Uchiyama demuestran que el Zen, lejos de tratarse de un camino ultramundano, consiste en descubrir con honestidad quiénes somos y desarrollar todo nuestro potencial en las actividades cotidianas. Las claves están en lo que el autor describe como el regreso a una experiencia anterior a las elaboraciones mentales -que nos impiden vivir la vida en toda su dimensión- y la confianza en nuestro ser íntimo, más allá de las complicaciones y las competencias.
Además de explicaciones sobre la postura y las bases de la meditación, esta obra incluye el famoso discurso de despedida como abad del templo de Antaiji, en el que Uchiyama sintetiza su experiencia y sus enseñanzas.
Un gran libro para el practicante budista y especialmente para quienes aún no han encontrado un maestro Zen.