0
  1. Inicio
  2. Deportes
  3. 100 CONSEJOS PARA CORRER DESCALZO
100 CONSEJOS PARA CORRER DESCALZO

100 CONSEJOS PARA CORRER DESCALZO

SÁEZ SORO, EMILIO

S/ 105.00
.
No disponible
Editorial:
ARCOPRESS
Año de edición:
2017
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-17057-15-2
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
S/ 105.00
.
No disponible
Añadir a favoritos

¿Por qué correr descalzo?¿Es peligroso o, por el contrario, evita lesiones? ¿Cómo afrontar los primeros días? ¿Qué tipo de terrenos son los más adecuados? ¿Existen cuidados y precauciones especiales a tener en cuenta? ¿Se puede correr sin zapatillas por la montaña? ¿Y de noche o en pleno invierno con bajas temperaturas? ¿Cómo compaginar correr descalzo con el entorno social? ¿Se puede participar en todo tipo de competiciones?
En 1960, el mítico atleta etíope Abebe Bikila ganó la medalla en los Juegos Olímpicos de Roma corriendo descalzo. Medio siglo después, la libertad que da correr con los pies desnudos está de moda y cada día hay más adeptos que dejan a un lado las zapatillas y se adhieren a esta forma de running minimalista. 100 consejos para correr descalzo es la guía definitiva sobre el proceso de adaptación al descalcismo.
Todo bajo la experiencia del propio autor, un corredor descalzo que resuelve en este manual las dudas más habituales a las que se enfrenta cualquier deportista que quiere afrontar con éxito la práctica de este tipo de carrera.
Una obra recomendada tanto para los que se quieren iniciar en esta forma de correr, para los que ya están practicándola o para todos aquellos que sienten curiosidad, pero no se atreven a dar el primer paso.

Artículos relacionados

  • UNA PELOTA DE TRAPO, UN CORAZÓN BLANQUIAZUL. TRADICIÓN E IDENTIDAD EN ALIANZA LIMA (1901-2026)
    UNA PELOTA DE TRAPO, UN CORAZÓN BLANQUIAZUL. TRADICIÓN E IDENTIDAD EN ALIANZA LIMA (1901-2026)
    BENAVIDES, MARTÍN / PANFICHI, ALDO
    ¿Cómo se construye la identidad de un popular club de fútbol? Este libro explora los mecanismos culturales que permiten que una tradición o corpus de ideas que sostienen la identidad de Alianza Lima sean «inventadas» en un momento histórico determinado y, luego, reproducidas a lo largo de 125 años, reconfigurando parte de sus contenidos sin perder el sentido original de ser el ...
    Disponible

    S/ 29.00

  • LA CAMISETA DE LOLO
    LA CAMISETA DE LOLO
    GARCÍA BEDON, GONZALO
    Millones de hinchas repiten su nombre cada fin de semana, pero la mayoría jamás lo vio jugar. Entonces, ¿cómo se explica que Teodoro Lolo Fernández siga siendo el máximo símbolo de Universitario de Deportes? ¿Qué convierte a un futbolista en una leyenda capaz de atravesar generaciones?A partir de una extensa investigación en archivos, testimonios y crónicas de época, Gonzalo Ga...
    Disponible

    S/ 59.00

  • LOS HÉROES NUMERADOS
    LOS HÉROES NUMERADOS
    VILLORO, JUAN
    El 10 de Pelé, Maradona o Messi; el 7 de Cristiano Ronaldo o Álex Aguinaga; el 14 de Johan Cruyff Los héroes de las canchas llevan números en la espalda. Juan Villoro hace un repaso por esas figuras de rango mítico. Cuando los representantes de la tri­bu saltan al césped «lo que está en juego ya no es un deporte. A partir de ese momento comienza a suceder algo distinto, único, ...
    Disponible

    S/ 59.90

  • ALEJANDRO OLMEDO
    ALEJANDRO OLMEDO
    ARIAS SCHREIBER BARBA, LUIS CARLOS
    Ese título, sumado a su triunfo previo en Australia, lo consagró como uno de los grandes tenistas amateurs del mundo. Pero detrás de aquella hazaña había una historia improbable: la de un muchacho arequipeño de origen humilde que empezó recogiendo pelotas en el Club Internacional de Arequipa y terminó entre los campeones más brillantes del tenis latinoamericano.En esta biografí...
    Disponible

    S/ 89.00

  • MASTER ROGER FEDERER (NUEVA PRESENTACIÓN)
    MASTER ROGER FEDERER (NUEVA PRESENTACIÓN)
    CHRISTOPHER CLAREY
    El mejor libro sobre Roger Federer, el último genio del tenisLa historia definitiva de un campeón perfectoLa biografía imprescindible del hombre que cambió para siempre el tenisRoger Federer, el tenista más influyente y carismático de los últimos tiempos, se ha retirado dejando una huella imborrable en el deporte. A lo largo de dos décadas, ha fascinado al mundo con su eleganci...
    Disponible

    S/ 99.90

  • BALÓN DIVIDIDO
    BALÓN DIVIDIDO
    VILLORO, JUAN
    Sin apartarse del principio conductor de Dios es redondo —«el futbol es la recuperación de la infancia»—, los retratos y las crónicas de Balón dividido abarcan a las figuras recientes del balompié actual —Piqué, Messi, Pep Guardiola, Cristiano Ronaldo, los hermanos Boateng— y, entre extraordinarias conexiones con la literatura, la historia y la psicología, como Juan Villoro nos...
    Consultar stock
    antes de comprar

    S/ 49.90