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Libros de Autoayuda y superación 8659 resultados

  • SANA TUS HERIDAS EMOCIONALES
    SANA TUS HERIDAS EMOCIONALES
    CLAVELL, ANNA
    ¿Sientes que tienes alguna herida emocional que te impide avanzar hacia tus metas? Si tu no decides abordar tus heridas, tus relaciones, tus experiencias y tu cuerpo, lo harán por ti. Este libro es un mapa hacia la transformación de tu relación contigo misma y tu entorno. Las heridas del pasado viven contigo en el presente, y se manifiestan en tus relaciones, tus emocione...
    Disponible

    S/ 79.00

  • EDUCA TU CEREBRO
    EDUCA TU CEREBRO
    BUENO, DAVID
    ¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestro crecimiento mental de la mano de David Bueno, autor de El cerebro del adolescente. Conocer el cerebro, la forma en que se va construyendo y cómo funciona es una de las vías principales para poder cambiarlo, en nosotros mismos y también para ayudar...
    Disponible

    S/ 89.00

  • LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR
    LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR
    SHARMA, ROBIN S.
    Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe. Basado en el modelo de aprendizaje «las 8 formas de riqueza», que el renombrado experto en desarr...
    Disponible

    S/ 89.00

  • SEMILLAS
    SEMILLAS
    SCHEELJE MURO, ALFREDO
    En este libro de pensamientos y frases positivas, se ha reunido una cuidadosa selección de reflexiones inspiradoras creadas y aplicadas a través de las enseñanzas y experiencias de vida del Sensei Alfredo Scheelje. Cada página busca nutrir la mente con positividad, recordarnos la importancia de mantener una actitud proactiva y aplicar la resiliencia en nuestro día a día.A travé...
    Disponible

    S/ 85.00

  • DESPIERTA
    DESPIERTA
    PRONSKY, LORENA
    El nuevo libro de Lorena Pronsky que nos invita a conocernos y nos anima a pisar firme y con fuerza La mayoría de las decisiones de nuestra vida las tomamos estando dormidos, casi arrastrados por un estado de inercia. Cuando reacción amos, el paso ya está dado y el resto del tiempo nos quedamos ahí, atrapados, intentando hacer algo con eso que ni siquiera sabemos que hemos de...
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    S/ 89.00

  • TERAPIA PARA LLEVAR
    TERAPIA PARA LLEVAR
    PÉREZ, ANA (NACÍ DRAMÁTICA)
    La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientasprácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día.¿Estás desconectado de ti mismo?¿Sientes que tepasa algo, pero no sabes qué es?¿La opinión de losdemás te condiciona demasiado?Descubre 100herramientas prácticas y fáciles deaplicar para vivirmejor tu día a día.Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos int...
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    S/ 79.00

  • LÍBRATE DEL MIEDO
    LÍBRATE DEL MIEDO
    GUTIÉRREZ LESTÓN, CRISTINA
    El miedo es la emoción más potente que sentimos los humanos, pero ¿cuál es su verdadero poder?, ¿qué pasa cuando nos domina y toma las decisiones por nosotros?, ¿cómo nos afecta vivir con miedo en casa o en el trabajo?, o ¿qué le pasa a nuestro cerebro cuando esta emoción no nos deja en paz? La educación emocional aplicada, en la que Cristina Gutiérrez es experta, es la mejor ...
    Disponible

    S/ 79.00

  • MÁS ALLÁ DE HECHIZOS Y CONJUROS
    MÁS ALLÁ DE HECHIZOS Y CONJUROS
    GONZALES CRUZ, ELIANA / BRAVO SCHROTH, ALEXANDRA / ROBLES LUNA, MARICARMEN / ROBLES LUNA, MARÍA PAULA
    Cuando pensamos en literatura, normalmente nos remitimos a la historia, a sus personajes, al deleite estético de las palabras. Sin embargo, una perspectiva alternativa del texto literario también nos abre nuevas posibilidades de lectura. Y esto es lo que hacen las autoras de Más allá de hechizos y conjuros con esta propuesta, la cual reconoce valores que, quienes crecimos con E...
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    S/ 69.00

  • LA ALEGRÍA ES COSA SERIA
    LA ALEGRÍA ES COSA SERIA
    CASTRO PALACIOS, SARA
    Un libro para aprender a vivir con la alegría que nace del amor y del contentamiento y gratitud con la vida a pesar de todas sus dificultades, pues este amor lúdico holístico es la clave para la salud física y mental de todos los cuerpos que conforman el ser humano, tal como comparten los payaSOS de emergencia, siguiendo las enseñanzas de su directora Sara Castro Palacios. ...
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    S/ 59.00

  • MANERAS DE AMAR
    MANERAS DE AMAR
    LEVINE, AMIR / HELLER, RACHEL
    En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller desmontan el mito de las "mujeres que aman demasiado" y demuestran, con datos contrastados y reveladores ejemplos, que, lejos de ser una disfuncionalidad, la necesidad de sentirnos seguros junto a otra persona está grabada en nuestros genes. Estamos biológicamente programad...
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    S/ 55.00

  • LA FELICIDAD
    LA FELICIDAD
    ROLÓN, GABRIEL
    La vida es difícil y tendemos a idealizar el amor, la amistad, la vida misma. No idealicemos también la felicidad: aunque seamos felices, nunca será sin un poco de tristeza, sin un sentimiento de ausencia, sin un poco de dolor, sin algo de soledad. Si alguna felicidad es posible, tenemos que aceptar que será una felicidad imperfecta. A lo largo de la historia, nos encontramos q...
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    S/ 89.90

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe...
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    S/ 89.90

  • LA VIDA SECRETA DE LOS SUENOS
    LA VIDA SECRETA DE LOS SUENOS
    POWELL, MELINDA
    En promedio, pasamos alrededor de seis años de nuestra vida soñando. Sin embargo, sorprendentemente, pocos de nosotros entendemos el propósito de los sueños y aún menos reconocemos lo que nuestra mente soñadora puede decirnos sobre nosotros mismos y nuestro mundo. En The Hidden Lives of Dreams, Melinda Powell, psicoterapeuta y cofundadora del Dream Research Institute UK, revela...
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    S/ 79.00

  • EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS
    EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS
    ROBBINS, MEL
    El libro que ha transformado la vida de millones de lectores.En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos en...
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    S/ 79.90

  • EL ALQUIMISTA
    EL ALQUIMISTA
    COELHO, PAULO
    El Alquimista ha encontrado devotos seguidores en todo el mundo. Publicada en más de 170 países, es una de las novelas más traducidas del mundo (83 lenguas) y ha convertido a Paulo Coelho en uno de los autores más leídos de la historia. Poderosa, sencilla, sabia e inspiradora, ésta es la historia de Santiago, un joven pastor andaluz que viaja desde su tierra natal hacia el desi...
    Disponible

    S/ 59.90

  • COMPRENDE TUS EMOCIONES
    COMPRENDE TUS EMOCIONES
    ROJAS, ENRIQUE
    Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.Las emociones se pueden c...
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    S/ 69.90

  • EL DUELO
    EL DUELO
    ROLÓN, GABRIEL
    “El Duelo es un territorio oscuro, misterioso, casi inaccesible. Una conmoción que nos sorprende, nos toma desprevenidos y cambia nuestro entorno en un instante. No importa lo preparados que creamos estar para enfrentar una pérdida, esa preparación jamás será suficiente. Cuando ocurre, todo se desmorona y por un tiempo nada tiene sentido. Algo se quiebra en nosotros, el mundo s...
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    S/ 89.90

  • EL PRECIO DE LA PASIÓN
    EL PRECIO DE LA PASIÓN
    ROLÓN, GABRIEL
    Gabriel Rolón echa anclas en las aguas profundas de la pasión. Un territorio habitado por dioses y demonios, por héroes épicos que han dado batallas antológicas, y esos otros cotidianos y de a pie, héroes anónimos que dan pelea poniendo en juego su piel con el mismo arrebato. El precio de la pasión recurre a la mitología, la literatura, la música, el cine y, cómo no, al consult...
    Disponible

    S/ 69.90

  • ENCUENTROS
    ENCUENTROS
    ROLÓN, GABRIEL
    Este “lado B del amor” cuestionó sin miramientos los lugares comunes y decires cotidianos que, más de una vez, nos precipitan con su vértigo hacia la angustia, el dolor y la desilusión.Hoy, años más tarde de la primera edición, quienes lo hayan leído no sólo encontrarán en esta versión definitiva y aumentada un desarrollo mucho más acabado de la teoría vertida en la obra inicia...
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    S/ 69.90

  • HISTORIAS DE DIVÁN
    HISTORIAS DE DIVÁN
    ROLÓN, GABRIEL
    En 2007 Gabriel Rolón iniciaba un viaje único de la mano de la publicación de Historias de diván. Un recorrido que no sólo lo convertiría en el escritor más vendido de la Argentina de las últimas décadas, sino que también le permitió llevar adelante una misión que él mismo se impuso desde el inicio: sostener al psicoanálisis como una disciplina capaz de transformar una vida, de...
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    S/ 69.90

  • PALABRAS CRUZADAS
    PALABRAS CRUZADAS
    ROLÓN, GABRIEL
    Palabras cruzadas. Esa es, en definitiva,otra manera de describir un proceso analítico: “Como una sucesión de palabras que se cruzan a partir del dolor de un paciente y que, con el deseo, la claridad y el valor necesario, pueden conducir al develamiento de una verdad capaz de cambiar para siempre la vida de un sujeto”, escribe el autor.Del dolor a la verdad. Un camino sin duda ...
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    S/ 69.90

  • SOBRENATURAL
    SOBRENATURAL
    DISPENZA, JOE
    La nueva y esperada obra de Joe Dispenza, autor de los best sellers "Deja de ser tú" y "El placebo eres tú".• Ofrece herramientas para salir de nuestra realidad física y adentrarnos en un campo cuántico de infinitas posibilidades.• Combina información científica con sabiduría ancestral.Joe Dispenza, el científico que ha recorrido el mundo enseñando la ciencia de la transformaci...
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    S/ 90.00

  • CUANDO LOS HIJOS PARTEN PRIMERO
    CUANDO LOS HIJOS PARTEN PRIMERO
    PORTOCARRERO RAMOS, CARLOS / BONIFAZ DE PORTOCARRERO, ROSA PATRICIA
    Quizás el hecho más doloroso que un ser humano pueda experimentar en la vida es, sin duda, la temprana partida de un hijo de este mundo terrenal. A pesar de las diferencias individuales, podemos afirmar que muchos de nosotros no nos encontramos listos para afrontar esta triste experiencia y probablemente preferimos no pensar en la partida de alguien amado a quien le dimos la vi...
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    S/ 30.00

  • THINKING 101
    THINKING 101
    AHN, WOO-KYOUNG
    "La psicóloga y catedrática Woo-kyoung Ahn explica por qué nuestros razonamientos suelen ser erróneos, y nos ofrece estrategias para ayudarnos a superar los retos a los que nos enfrentamos como individuos y como sociedad. ¿Qué pueden enseñarnos los movimientos de baile d del K-pop para mejorar la adquisición de nuevas habilidades? ¿Cómo puede un gol decisivo servir para ilustra...
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    S/ 75.00

  • FIESTA DE TU LIBERACIÓN
    FIESTA DE TU LIBERACIÓN
    CZAJKOWSKI, HANIA
    Niksha está atravesando un momento complicado a nivel personal y se pregunta cómo reenfocar su vida. Una noche en la que recuerda con nostalgia sus viajes y su historia de amor tiene un sueño surrealista: un mensajero llega para invitarla a la fiesta de la liberación.ááAllí encontrará a nueve aliadas que la ayudarán a lograr un cambio profundo en su vida y a encontrar paz y ser...
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    S/ 80.00

  • MUY SENSIBLES
    MUY SENSIBLES
    MORANO, MARIA
    A caballo entre el ensayo y la guía de psicoeducación,áMuy sensiblesáes una obra única en nuestro país, basada en la evidencia científica, diseñada para acompañar a las personas altamente sensibles hacia la estabilidad emocional y el bienestar psicológico.áCon empatía, lirismo y humor, pero tambien con estricto rigor científico, María Moraño, psicóloga y especialista en el rasg...
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    S/ 80.00

  • CÓMO RECUPERAR LA CAPACIDAD DE ATENCIÓN
    CÓMO RECUPERAR LA CAPACIDAD DE ATENCIÓN
    MARK, GLORIA
    "La psicâologa Gloria Mark revela resultados sorprendentes acerca de câomo la tecnologâia afecta a nuestra capacidad de atenciâon, y ofrece un nuevo enfoque para entender câomo funciona nuestro cerebro en el mundo digital."-...
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    S/ 80.00

  • IMPROVISA
    IMPROVISA
    POYNTON, ROBERT
    Un manual para llevar una vida más espontánea y creativa, escrito por Robert Poynton, autor de Pausa. Una invitación a ser más flexibles en un mundo incierto y complejo, utilizando la improvisación para disfrutar, en la vida y en el trabajo, de lo que se sale del guion.«Un manual para llevar una vida espontánea y creativa, de un profesional brillante que vive según sus propias ...
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    S/ 59.00

  • EL CAMINO DEL DESPERTAR
    EL CAMINO DEL DESPERTAR
    ALONSO PUIG, MARIO
    El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser.Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar se...
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    S/ 79.90

  • EL MÉTODO TOOLS
    EL MÉTODO TOOLS
    STUTZ, PHIL / BARRY, MICHAELS
    El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz.EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMOEl modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te perm...
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    S/ 99.90


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