SUPERVIDA

SUPERVIDA. LAS CINCO FUERZAS VITALES QUE TE HARÁN SENTIR SALUDABLE, EN FORMA Y ¡ETERNAMENTE GENIAL!

Editorial:
ALFAGUARA
Año de edición:
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-607-38-0096-9
Encuadernación:
Rústica
S/89.00
Disponible
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Todos sabemos lo que implica vivir bien: comer saludable; ejercitarnos, meditar, añadir la cantidad perfecta de espinaca a nuestro jugo verde...Pero ¿acaso eso es todo? Darin Olien nos dice que para maximizar el potencial innato de nuestro cuerpo es preferible centrarnos en cinco fuerzas vitales: alimentación de calidad, hidratación, desintoxicación, oxigenación y alcalinización. Para lograrlo y tener resultado a largo plazo, Olien escribió esta guía integral y holística en la que explica cómo obtener un peso saludable, cómo prevenir enfermedades - incluso las más graves - y, en especial , cómo aprovechar los superpoderes de la comida, el agua, el oxígeno y lograr un PH balanceado, para vivir mejor hoy, mañana y siempre.

«Darin te enseña exactamente qué hacer, paso a paso, para tener una vida plena, reír más y maximizar tu potencial»