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21 DÍAS PARA RENACER

BERRINO, FRANCO / LUMERA, DANIEL / MARIANI, DAVID

? Una obra que nos invita a llevar a cabo una mejora de nuestros hábitos que genere cambios fisiológicos y mentales sustanciales en nuestro organismo. ? Basada en tres pilares: un estilo de alimentación saludable, la introducción de una práctica de movimiento aeróbico y anaeróbico, y la meditación y ejercicios de respiración cotidianos. ? Según los estudios científicos, tres s...

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S/ 120.00

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